No.2ベストアンサー
- 回答日時:
リストラップを使っては如何ですか、このような製品です、こんな製品です。
http://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/goldgym_s …
私はリストストラップG3500を使っていますが、かなり手は楽です。なお、グローブも併用した方が良いと思います。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
サポーターを使う他に持ち方を工夫するとかなり違ってきますよ。
一方の手を順手、もう片方の手を逆手に持って行うようにするとかなりの重さまで耐えられる様になります。
ちょっと試してみては如何でしょう。
また、あまりサポーターに頼りすぎると体を痛めることもありますのでご注意下さい。
ご参考まで
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 授業中/勤務中の筋トレ。 授業中や、デスクワークの仕事中にあまり目立たない筋トレを考案したので、評価 4 2022/07/31 04:55
- 筋トレ・加圧トレーニング つい最近 6 2022/06/04 14:36
- その他(病気・怪我・症状) 鵞足炎若しくは腸脛靭帯炎はサポーターをつけるべきか? ランニングを趣味としている46歳男です。 先日 1 2022/08/13 10:46
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレの話です。 ベンチプレスを5年前くらいからやっているものです。 最近、総重量と言うのを耳にしま 1 2023/08/23 23:29
- 筋トレ・加圧トレーニング 握力を上げたいです。 20代男です。握力が弱く28kgしかありません。 可変式のハンドグリップを使い 7 2023/01/17 10:53
- 筋トレ・加圧トレーニング ウエイトトレーニングに質問します。初心者です。 5 2022/06/20 16:58
- その他(恋愛相談) インスタで知り合った恋愛サポーターの人からアドバイスを受けてます。同じ大学のサークルの同級生の女子が 2 2022/09/27 14:32
- その他(病気・怪我・症状) 原因不明の動作緩慢と腰痛 4 2023/03/24 21:41
- その他(恋愛相談) 3万円払ってインスタで知り合った恋愛サポーターからアドバイスを受けてます。同じ大学のサークルの同級生 1 2022/09/28 21:26
- その他(スポーツ) ふくらはぎサポーターの普段使いについて 2 2023/07/29 01:56
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
10円玉をねじ曲げる握力
-
握力って手の大きさゲーですよ...
-
握力計なしで握力を測る方法は...
-
芸能人で握力が強いのは、誰で...
-
女性と腕相撲して3回続けて負け...
-
握力
-
握力って何もしなくても上がるの?
-
スチール缶潰しとりんご潰しど...
-
小柄な人の握力
-
アームレスリングの優勝者なら ...
-
缶コーヒーを片手で開けるコツ...
-
リンゴを握りつぶす力
-
体育関係に詳しい人に質問です...
-
胡桃(くるみ)を手の平で擦り...
-
筋トレYouTuberのなーすけって...
-
トレーニングウエアとジャージ...
-
写真は僕の腹筋です 友達によく...
-
筋肉をつけずに体力をつけたい。
-
15キロでダンベルカールしてい...
-
片手15kgのダンベルでどこまで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
10円玉をねじ曲げる握力
-
缶コーヒーを片手で開けるコツ...
-
握力って手の大きさゲーですよ...
-
握力計なしで握力を測る方法は...
-
どのくらいの握力があれば両手...
-
日本猿と人間、どっちが強い?
-
握力って30kgくらいから1週間鍛...
-
幼なじみの女子に腕相撲で負けた
-
今日女性と腕相撲しました。そ...
-
女性と腕相撲して3回続けて負け...
-
ホロライブのメンバーの身体能...
-
胡桃(くるみ)を手の平で擦り...
-
質問失礼します 固い蓋を開ける...
-
握力は両手の場合、右手と左手...
-
体育関係に詳しい人に質問です...
-
割り箸一善を片手で割ったら、...
-
クマに勝ちたいです!クマを倒...
-
ハンドグリップだけで、どこま...
-
喧嘩強いのと握力強いのって比...
-
リンゴを握りつぶす力
おすすめ情報