花粉症を治す食材

花粉症なのですが、市販の薬や医者で処方される
薬を飲むのにちょっと抵抗があり、
できたら食事療法で体質改善したいと
思っています。
肉、乳製品は殆ど食べないのですが、
どんなものを食べるとよいでしょうか？

No.4 ベストアンサー 回答者： theonti 回答日時： 2006/03/16 12:36

先日TVでやっていました。

鎖骨を親指の先（爪先）で端から端まで上から叩く。
左右５分間ずつやると良いらしいです。
花粉症が重いとかなり痛いらしいです。
鎖骨の近くにはリンパ節が多く集まっており、血行も良くなる事が、好結果を得るのだと言っていました。

蕗とその灰汁が良く効くとも言っていました。
普通、蕗は茹でて灰汁を抜きますが、その灰汁が効くそうです。
簡単なのは、蕗を茹でて灰汁汁を捨てないで、その中に味噌を入れれば、味噌汁の出来上がり。

甜茶、シジュウム（グァバ、蕃石榴の葉）茶、凍頂烏龍茶、紫蘇の葉、ミント、かりん酒、他にも花粉症を抑えるツボなどがあるそうです。

ステロイドや抗アレルギ－剤や抗ヒスタミン剤などの使用はIgE抗体の産生と使用を一時的に抑えるだけです。
当然免疫力が低下します。

この回答へのお礼

鎖骨を叩く、そうなんですね。
リンパの流れが多い、というのは聞いたことがありますが、
なるほどリンパの流れをよくすれば毒素も出そうですよね。

蕗がいいなんて知りませんでした！
いろいろ試してみる価値のある食材があるんですね。
ありがとうございました。

お礼日時：2006/03/17 01:49

No.3 回答者： bune 回答日時： 2006/03/15 01:12

私の結論！

甜茶、シソ、ドクダミ茶、ヨーグルト、ミントガム、乳酸菌飲料L-92・・・・どれも効きません！
私の場合は30年以上色々と試しましたが、食事等で効果を実感出来た試しはありません。
食事や民間療法が効いたという人のほとんどがプラセボ効果（心理的な思い込み効果）だと思います。
残念ながら薬が一番確実です。
今の薬は昔ほどは眠くなったり、ボーとしたりといった副作用は少なくなりましたから、あまり薬を毛嫌いせずに素直に使ってみては？
私自身、薬が嫌で30年以上も色々と試しました。
気持ちはわかりますが、薬の方が確実です。

この回答へのお礼

お礼が遅くなり、ごめんなさい。
ほんとに人それぞれ体質が違うから、
「これで治った！」というのは
おっしゃる通り薬なのでしょう。。
副作用が気になりつつ、鼻水の出るストレスも
考えると薬を飲んで気分よく、
のほうが体にいいかもしれないです。
ありがとうございました。

お礼日時：2006/03/17 01:47

No.2 回答者： ton1115 回答日時： 2006/03/15 00:32

ヨーグルト、シソはよく聞きますね。

ただ私には効き目なしでしたが効いた人もいます。

No.1 回答者： NannoFlower 回答日時： 2006/03/14 23:48

甜茶がいいですよ。

治るとまでは言いませんが、鼻の通りがよくなりました。
時期になれば薬局などの店頭に並ぶと思います。
というか、北関東以南ではもう花粉の時期なのかな？