ダイエット商品の飲み方。

こんにちは。
私は昨日からダイエット商品を飲み始めました。
（商品名は、スーパーガルシア＋キトサンダイエットです。）
説明書には、”１日に８～１２錠お飲み下さい”と書いてありましたが、
１日に１度で、８～１２錠飲んで下さいという意味ですか？？
それとも、１日に数回に分けて、８～１２錠飲んでくださいという意味ですか？？

ぜひ、ダイエット商品を使った方、アドバイスお願いします。

No.1 回答者： mimidayo 回答日時： 2002/01/24 17:10

食事のたびに飲む方が効果があるそうです。

１２錠なら一回に4錠ずつ・・。
食前の方が（ダイエットの場合）効果が高いものが多いみたいですよ。

ダイエット商品で、おなかが満腹感になってから、食事をする・・・と良いみたいです。ご参考まで。

No.2 回答者： noname#1498 回答日時： 2002/01/24 18:33

melon-melonさん　こんにちは。

キトサンでしたら使ったことあります。一般に胃に何もない方が吸収されやすいためNO1の方が言われるように食前３０分前に４錠X３回がよいと思われます。

私のキトサンダイエットの効果はそこそこでした。

byクアアイナでした♪

No.3 回答者： goon 回答日時： 2002/01/28 08:13

ｍｅｌｏｎ－ｍｅｌｏｎさん、こんにちは。

(＾＾)

キトサン、ガルシニア共に、食前に飲んだ方が効果的です。
キトサンは、食物繊維の一種なので、たっぷりの水分も摂りましょう。ちなみに、脂溶性ビタミン(Ａ，Ｅ，Ｄ，Ｋ)のサプリメントを摂る場合は、キトサン摂取前後４時間あけるといいですよ。
ガルシニアは、リパーゼという酵素を活性化させて、脂肪燃焼を助け、糖質を脂肪化するのを防ぐという成分なのですが、これはビタミンと同じですが、一度に沢山とるよりも、数回にわけて摂る方が効果的です。

食前３０分程度でいいと思います。
でも、サプリメントは「魔法のクスリ」ではありませんから、つい油断して食べ過ぎたりしないようにしてくださいね。(＾＾)
お役に立てていれば、嬉しいです。

No.4 回答者： children_d 回答日時： 2009/08/24 09:58

私は酵素ダイエットをお勧めしますよ＾＾

大きく減量することは難しいかもしれませんが、健康的に痩せられますから