見たい夢を見るには？

ここ最近、寝るときは熟睡ばかりでなかなか夢が見られません。

そこで質問なのですが、皆様は見たい夢を見るために、事前にどのような手段を取っているのでしょうか。
枕の下に好きな有名人の写真を置いて寝ましたが、効果はありませんでした。

以上、よろしくお願いいたします。

No.2 ベストアンサー 回答者： gkwrogur 回答日時： 2006/05/29 12:10

夢は、必ず誰しも見ています。

夢は、レム睡眠の時に観るもので、レム睡眠の状態で起きれば夢は覚えているし、レム睡眠からノンレム睡眠へ移行して、ノンレム睡眠の状態で起きれば、レム睡眠での夢は消去されるのです。
因みに、熟睡＝ノンレムです。
本当は、熟睡が一番体に良いんですけどね。
夢をコントロールするという、難しいサイトはありますが、やったことが無いのでわかりません。

参考URL：http://www11.plala.or.jp/kaka/dream/nemurikata2. …

No.3 回答者： oh-kiku 回答日時： 2006/05/29 12:19

寝る前に好きな人の写真を見たり、一緒にすごしたことを思いだしたり、関係のあるものをみたり・・・要するに、夢に出てきて欲しいも人と関連あるものを見る・考えたりすると、夢に表れやすいそうです。

私も試しましたが、私への効果は、確率で1/10あるかないか位でした。

No.1 回答者： redowl 回答日時： 2006/05/29 10:47

このような

http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/04 …
商品が
http://www.rakuten.co.jp/biox/561899/682223/#693 …

実際に使ったことが無いので、。。。。
試してみないことには、、、、、、、