No.1
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No.2ベストアンサー
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中性脂肪も血糖値も、正常値内ですよね。
ドクターから何かおっしゃられましたか?
健康食品などを利用されるのも、ひとつの方法だと思いますが、食事内容に注意され、軽い運動をされて、様子を見てもよいのではないかと思います。
今のところ、特に気にされるような状態ではないのでは…とも思いましたが、中性脂肪は、食事と深い関係があるので、果物やお菓子・清涼飲料水・アルコールのとり過ぎ、また、ご飯やパン、麺類、芋などの糖質のとりすぎに注意されたらよいのではないかと思います。
血糖値も増減には色々な原因がありますし、chi-shaさんの他の検査数値や詳しい事がわからないので、勝手な判断はできませんが、気になるようでしたら、再度血液検査を受けられ、ドクターや栄養士さんに相談されてはどうでしょうか?1度の検査では、わからないと思うので…。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/07/11 09:13
血糖値に関しては基準値からははずれているが、日常生活に気をつければ問題ありませんというようなことが記載されていましたが、心配になったもので質問させていただきました。
健康食品はあまり好きではないので、普段の食事に気をつけて様子を見ようと思います。(私は炭水化物が大好きですので糖質は取りすぎていたと思います)
ありがとうございました。
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