No.1
- 回答日時:
腹巻をしてみてください
末端が冷えるのではなく、お腹が冷えてるから暖かい血液が足先まで行かないのです。
毛糸のパンツとか(^^;
言い忘れていましたが、腹巻はずっと着用しているのですが、それでもふくらはぎと足先が冷えるのです。
これってかなり頑固な冷房病なのかもしれません。
早々のご回答、本当にありがとうございました!
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
はじめまして。
アドバイスします。
カッコ悪いと思わなければ、5本指ソックス(シルクもありますが、サラサラするので気持ち良いけれど、人によっては冷えを感じるかも?私は気持ちいいです。)がおススメです。(可愛い物も有り)
(プラス)レッグウオーマーを重ねます。
首のつくところを冷やさないように!
足首、手首、首(スカーフ等)、腹、膝、太腿も大事なので一緒に守りましょう。(ひざ掛け等)
血液の流れを良くする為に、仕事途中で首、肩、腕、足などのストレッチ等を行いましょう。(こまめに)
暑くても冷たい物を取り過ぎず、体を温めるような食事にも気を配りましょう。
野菜なら根菜です。飲み物もなるべくホットで!
今の時期の冷房、辛いですよね。
お体、ご自愛ください。
シルクはサラサラしていて冷えを感じる人もいるんですね、知りませんでした。私は以前シルクのパジャマを使っていましたが、寒く感じていたので向かないかもしれません。
腹巻を着用し、ひざ掛け(毛布)で腰から下を巻いているのですが、僅かな隙間から冷気を感じ、足首は辛いです。でもストレッチはいいですね。着重ねだけでなく、根本的なところも注意していきます。
本当にありがとうございました。
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