妊婦で腰痛です。　教えてください。整体・接骨院・保険適用？

Question

病院の先生に腰痛を訴えても何にも解決になりませんでした。

マッサージなどは行ってよいと聞きました。
しかし、普通のマッサージに行くとバカ高くつきますよね。

保険が適用するのがいいと思ったのですが、例えば
整体に行ったとします。

●電気を充ててもらうのは害はないのか
●マッサージのみでは保険適用にならないのか
●整体院と接骨院、どちらがいいのか

現在、湿布を貼っていますが家にあったもので、先生に出してもらったものではありません。

●湿布も妊娠に影響のないものがきちんとあるのか。
（だとしたら今貼っている湿布はとりあえずやめたほうが良いのか・・・涙）

経験のある方、ご存知の方どうか教えてください。
どれか１つでも結構です。


寝返りも、歩くのもちょっとキツくなってきました。
わらにもすがる思いで質問させて頂いています。

どうか宜しくお願い致します。

noname#20369 · Accepted Answer

はじめまして。

＞マッサージなどは行ってよいと聞きました。
＞寝返りも、歩くのもちょっとキツくなってきました。

腰でマッサージに行かれるのなら、殆どの場合ベッドで（硬めで小さい場合が多い）行いますが、横になれますか。
私は、「鍼・マッサージに近い指圧・電器治療器（同じ治療院でワンセット）」をしていました。
産まれる直前まで通っていましたが、横になる事が出来たのと、妊娠以前から通っていましたので不安はありませんでした。

部分マッサージなら、整形外科でやっている所もあります。
保険適用なので産後行かれるのにも、適しているかもしれません。
病院側が妊婦さんを見てくれたらですが・・・。
探されてみるのも良いかもしれません。
現在、通っているのはマッサージか鍼のどちらかを選んで、保険適用になる整形外科です。（妊娠はしていません。）
私が行っている病院は、電気その他のマシーンも充実し、マッサージ（10分）も人気です。
若い頃からマッサージ・指圧・整体・カイロプラクティック等、色々行きましたが、今は整形外科でシップも出して頂き満足しています。

整体院でも探されたら、保険適用でマッサージのある所もあります。
保険適用でもやりたくないものは（電気とかがセットになっていました。）、日によって「今日はマッサージだけで良いです。」と言っていましたので選べると思います。
シップも出して頂けるのではないかと思います。
経験のない方がしかも妊娠中に、いきなり接骨院に行かれても加減をせざるを得ないので、最初はマッサージの方が良いのではないでしょうか。
（私が知らないだけで、接骨院にも保険適用があるもしれません）

保険適用外なら最近は、15分単位で料金が決まっているような所が多いですよね。
自分にあえば延長も可能な所も、良いのではないでしょうか。
最初から料金が高くて時間が長い所より、体調を見ながらできる、短時間からのマッサージも良いかなと思います。

長文、失礼致しました。
暑さ厳しき折、お体を大切にご自愛ください。
可愛い≪天使≫をお産みくださいね♪

babybee2006 · Answer

私は、ワコールの腰痛サポート用ガードルでだいぶよくなりました。

トコちゃんベルトというのが　よく聞かれる商品です。

私のは、結局腰痛というより、子宮がストレッチするので筋肉がのび、それが痛い、かばうので　腰痛が、ということだったみたいです。

寝るときも　枕を足に挟んだり、足を高くしたりして工夫して寝ましたが、痛くて眠れないときもありました。

otenki-kaisei · Answer

このあいだパパになったばかりのものです。
自分の嫁も、腰痛で悩んでいました。腰痛の原因は、大体が骨盤のゆがみが原因だとおもいます。
以下のHPを参考にしてみては如何でしょうか？

参考URL：http://www.mamamel.com/shopping/aoba.htm

妊婦で腰痛です。 教えてください。整体・接骨院・保険適用？

はじめまして。

私は、ワコールの腰痛サポート用ガードルでだいぶよくなりました。

このあいだパパになったばかりのものです。

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