黒酢と豆乳

ダイエット・健康のために、黒酢と豆乳を夕食後に飲んでいたですが、先日この組み合わせだと効果がなくなり逆効果だと聞きました。
それからは、朝や昼に豆乳を飲み、夕食後に黒酢を飲むようにしています。

黒酢と豆乳は組み合わせが悪いのですか？
また、それぞれを別の時間帯に飲めば効果はあるのでしょうか？

No.1 回答者： inaken11 回答日時： 2006/09/17 23:00

何の効果を望んでいるのか解りませんが、

豆乳は、タンパク質とイソフラボンなどの補給。
http://www.kokufun.co.jp/isoflavone.html

酢には血圧を下げる効果があります。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q3/2005 …

この回答へのお礼

そういった効果もあるんですね。
私はダイエット効果を望んで飲んでいます。
豆乳ダイエットも黒酢ダイエットも、テレビで散々やっていたので飲んでみたのです。
回答ありがとうございました。

お礼日時：2006/09/18 00:57