毎朝の目玉焼き

毎朝、卵２個分の目玉焼きを食べるのですが、
これは健康によくないですか？

No.1 回答者： ossan2006 回答日時： 2006/10/02 08:18

コレステロールが多い人はNGでしょう。

No.2 回答者： chobigon 回答日時： 2006/10/02 08:29

以下のような考え方もあるみたいですよ。

参考URL：http://home.att.ne.jp/yellow/matsuura/02/no,58.h …

No.3 回答者： hayase 回答日時： 2006/10/02 08:46

毎日卵１０個食べてます～なら良くないかも知れませんが、普通の人だと卵２個は全く問題ありません。

むしろ若い人～働き盛りの中年くらいの年代であれば栄養補給にもってこいですよ。

No.4 ベストアンサー 回答者： timeup 回答日時： 2006/10/02 09:39

なんともいえません。

年齢・性別・生活環境・運動状態から病院での検査結果などなどで答えはまったく変ってきますから、少しの文章けど基本情報も何も無い状態で一言で答えられる専門家はいません。

絶対だめな人もいれば、まあまあな人もいますし、推薦できる人もいます。

No.5 回答者： simakawa 回答日時： 2006/10/02 14:50

1日1個は問題ないそうです．最近はコレステロールについては問題ないそうです．

次に病院に掛かるときに血液検査して貰うと傾向は分かりますね．