ピアニストの人の体操

みなさん　こんにちは

以前、図書館で何かの雑誌を読んでいたら、ピアニストの人のエッセイ（？）のようなものがあって、その人は毎日、柔軟体操を欠かさないと話していました。

１．みなさんは、鍵盤の前で弾く以外に、そうそうことをしていらっしゃいますか？

２．している場合、どんなことをされていますか？

３．体が柔軟な方が、やっぱり演奏にはよいのでしょうか？

No.1 回答者： E-1077 回答日時： 2006/12/05 11:27

　たぶん

　腕の筋肉を伸ばす　とか
　手首をリラックスさせて　　とか
　肩をまわして緊張をほぐす　とか
　腰回りをストレッチしておくと長時間座っても大丈夫　　とか

　柔軟運動とまではいかなくても、指・腕・肩を伸ばすようなストレッチはします。離脱というか脱力というか。
　腱鞘炎になったりするのを防ぐとか。そう言う目的ではありますね。
速い曲を弾いた後に、ぷらぷらさせるとかはやりますね。
　日本人だとリーチが狭いので、オクターブが多い曲の時は手を伸ばして広げたりしますね。
　変に間接が柔らかいと良い音が出ないというケースはありますよ。指先だけはしっかりしていないといけませんよね。やわらかいにも限度がありますよ。