握力って何もしなくても上がるの？

中学の最初の時私は握力35kg位でした。
中学からテニス部に入り、握力を鍛えました。
高校でも来る日も来る日もテニスをやりました。
高校を卒業する時、握力は60kg位になっていました。

大学に入り、全く、本当に全く運動しなくなりました。
それどころかパソコンばかりやっているんで、教室間の移動の他ほとんど歩く事すらなくなる始末。
ワンルームなので家の中でもほとんど動く事はありません。

そんな生活を４年間やって、現在卒業生です。
この前ゲーセンで握力を計ったら85kgでした。
えぇ？？と自分でもびっくりしたので、学校のちゃんとした握力計で図ってみると84kgでした。

高校卒業時から全く運動してないのに、こんなに握力があがるってことあるんでしょうか？
鍛えてなくてこれなら鍛えたら100キロいくとか・・なんてことはないですかね＾＾；

No.5 回答者： kataoka88 回答日時： 2007/01/10 00:09

それは、たぶん握力計に問題があるのだと思います。

僕は、ゲーセンで計ると　８０キロ
　　　 スポーツセンターで計ると　５６キロ　でした。

考えられるのは高校卒業する時にすでに握力が８５キロあったが、
その時の握力計が正確でなかったので６０キロと計測された。

もう１つ考えられるのは高校卒業の時の握力が６０キロで、
最近測定したゲーセンと学校の握力計が正確ではない。

ゲーセンとか学校の握力計ではなくスポーツセンターで計ってみて下さい。
それでも８０キロ以上あるなら、たぶん高校卒業時に、
すでに８０キロ以上あったのだと思います。４年くらいで筋力は
それほど落ちないと思います。持久力とかは、すぐ衰えますが。

No.4 回答者： kojimwpt 回答日時： 2006/12/30 20:14

先日、格闘家の秋山選手と野球の清原選手が対談しているTV番組を見まして、そこで握力対決なるものをやっていて、確か双方とも６０ｋｇくらいの握力でした。

つまり「運動量＝握力」は違うと思いますよ。遺伝とか、成長した手の骨格・筋肉のつき方などの諸要因が重なって、８５ｋｇという数字になったのでは？
かく言う私も何年も格闘技を続けておりますが、右左とも５５～６０ｋｇくらいですよ。

No.3 回答者： noname#150436 回答日時： 2006/12/29 21:06

補足

体格的に太ったりした場合は力が増す場合もあります。
ですがこの場合は握力だけでなく全体ですが

この回答へのお礼

体格は
180cm
60kg
体脂肪率5%です。
かなり見た目痩せてると思います＾＾；

お礼日時：2006/12/30 00:10

No.2 回答者： BANBAN77 回答日時： 2006/12/29 19:56

私の高校時代の友人に、

運動部でもないのに、
片手で林檎を潰せる男がいました。

思うに、どんな筋力でも、素質というか
才能で元から力がある人がいるのだと思います。

あなたの場合、大学時代の四年間が、
肉体的に成長期に当たったため、運動していなくても
筋力が上がったのだと思われます。

この回答へのお礼

なるほど。
成長期ならカルシウム不足でも背が伸びるようなものですかね？
成長期に筋トレするのが最適なんでしょうか？

お礼日時：2006/12/29 20:33

No.1 回答者： noname#150436 回答日時： 2006/12/29 17:18

まあ100キロはいかないかもですが

普通はある程度鍛えると筋肉が覚えているとかって聞きます。
つまり一度鍛えた部位はすぐに戻るし、放って置いてもある程度は維持できたりします。
ただ、増えるってのはないです。
恐らくなんらかの事で手を使っていたのだと思います。

この回答へのお礼

なんらかの形ですかぁ。
う～ん、キーボードをひたすらうつ・・。
とか、、関係なさそうですね＾＾；

お礼日時：2006/12/29 20:32