酢の塩分って？

最近、健康に為にお酢を使った料理をよく食べます。
でも！お酢って塩分が多いのかなぁ？と思ったりもしました。
いや！少ないかなぁ？
お分かりになる方、教えてください！

No.3 回答者： p-tenshi 回答日時： 2007/02/07 21:13

酢に塩分はありません。

しかし塩分とかを控えなければいけない人は、塩気の薄い食べ物を
補正(?)する意味で酢をかけると塩分が増したように感じます。
焼き魚、肉料理などなど、一度お試しください。

この回答へのお礼

ありがとうございました！
安心してどんどん、お酢を使ってみます☆

お礼日時：2007/02/09 20:04

No.2 回答者： mississippi 回答日時： 2007/02/07 19:52

普通のお酢でしたら塩分はゼロです。

ただし、合わせ酢（すし酢）など手を加えてあるお酢には塩分が入っていますので、多量に摂取すると塩分過多になるかもしれません。

詳しくはミツカンのホームページで確認できます。

参考URL：http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/top/inde …

この回答へのお礼

とても、分かり易かったです！
ありがとうございました！！

お礼日時：2007/02/09 20:02

No.1 回答者： tarooooo 回答日時： 2007/02/07 19:42

酢ってほとんど塩分ゼロなんじゃないでしょうか？

この回答へのお礼

そのようです☆
ありがとうございました！

お礼日時：2007/02/09 20:01