風邪をひいた時の民間療法的な食事は？

『玉子酒を飲む』に代表される風邪をひいた時の民間療法的な食事、他にどんなものがあるのでしょうか？

No.1 回答者： apple3333 回答日時： 2007/02/22 10:30

のどの風邪…番茶に梅干しを入れて飲む。

熱…ねぎたっぷり雑炊→体が温まります。

でしょうか。。

No.2 回答者： serial74 回答日時： 2007/02/22 12:28

『大根おろしに酢醤油』

咳止めにも弱った体（とくに胃腸）の調子を良くするのにキくそうです
かつおと一緒にごはんにかけると食欲がわきます。

『ショウガ湯（黒砂糖をいれたり…）』
汗がでるので、体に負担がかかりにくくなって、楽になります。
好みにもよりますが、香りで気分がスッキリします。

No.3 ベストアンサー 回答者： noname#62566 回答日時： 2007/02/23 11:59

風邪は特定の菌ではないですから。

一番必要なことは胃腸の状態を早く正常にすることです。
身体全体をを暖めることが大切です。
そうして自分の免疫力を高めることが正解だと思います。
特に風邪で「セキをする」は風速100メートルの空気が肺から喉にかけて負担がかかりますので・・・消化のよい物を食べればいいと思います。