小指を曲げると薬指も曲がってしまいますよね?
これはどうしてなんでしょうか?
筋肉それとも神経の関係でしょうか?
教えてください。

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A 回答 (8件)

 指を曲げる筋肉は,深指屈筋と浅指屈筋なるものがあります.人差し指から小指までは指で分かれていますが,もとはそれぞれひとつの筋肉なのです.指を曲げる場合はその深指屈筋と浅指屈筋が働き曲げることになるので,4指とも曲がる感じがするわけです.しかし,熟練により指の伸筋(伸ばす筋)のコントロールを学習すると若干分離して運動ができますので個人差は出てきます.


 一方,指を伸ばす筋肉は総指伸筋というものがあり,人差し指から小指まで同時に伸ばそうとします.しかし,単独に小指と人差し指を伸ばす筋肉がありますので小指を挙げたり,人差し指で1を示したりするのは容易に出来るわけです.
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小指と薬指の運動を司る神経は、近くを走っていますので、細かく動作の指示が分けられないことがあります。

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職業:医者

医師、歯科医師、栄養士、薬剤師、獣医師、カウンセラー等に直接相談できる、
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専門家

手の平をつけるのも難しいですが手の甲をつける方法もなかなか難しいですよ(私はこっちの方が難しいと思う)


一時期ギターの練習で甲をつけて1本づつかちかちやっていました。
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薬指は俗に「死に指」と言われていまして、もっともコントロールするのが難しく、力も入りにくい。



これを克服するのがピアニスト、ギタリストの絶対的な課題です。

死に指を実感できるもう一つの方法として、手のひらをぺったりと机につけて、他の指を動かさないようにしてそれぞれの指をなるべく高く持ち上げてみてください。

薬指だけが全然持ち上がらないでしょう。

情けなくなりますね。(笑)
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指には筋肉はありません。

あるのは筋と神経と血管と骨と皮膚だけです。手のひらの方に筋肉があって筋を引っ張って曲げているのです。
ところで小指と薬指が同時に曲がってしまうのは神経の伝達が分離されていないからです。親指、人差し指、中指の3本は普段から細かい作業に使っているため、神経の伝達がそれぞれに分かれていくようになっていったのです。これは子供の頃から「訓練」されてきたからです。
ですから、ギタリストやピアニストは薬指も小指も別々に動くように「訓練」していますから、一般の人に比べて別々に動かしやすいのです。
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この回答へのお礼

masmasさん
どうも教えてくださってありかとうございました。
神経が分離されていないんですね。。。
勉強になりました。
mitarinでした。

お礼日時:2001/01/18 07:25

神経の繋がり方じゃないですかね。



ギターなど楽器をやる人は大抵分離して動かせますよ。(私も動かせます)
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なんかで聞いたことあります。

確か神経がつながっているとか。。。でも自分の場合は右手は連動せずに小指だけ曲げることができます。左手は連動してます。
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やってみやんですけど、まがんなかったです……

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Q小指を独立させて動かしたい・・・!!

小指を動かそうとすると、薬指まで全く同じように一緒に動いてしまいます。
薬指を動かそうとすると、若干小指も動いてしまいます。

これは神経の問題だと思うんですが、なんとか小指を独立して動かせるようになりたいんです。
(PC操作や楽器操作で小指が単独で動くと何かと便利なので・・・)

何かしら訓練して改善する方法はありませんでしょうか?

Aベストアンサー

ピアノをやってました。

小指自体を独立させて動かす事はそんなに難しい事ではありません。

ただ、薬指に関しては。
こいつだけは、完全に独立させて動かす事はできません。
厳密に言えば、薬指だけは独立させて上に上げる事ができないんです。
人間の手の構造上、どうしても無理なんです。

頑張っても、ほんのちょっと……通常時の半分か3分の一程度しか動かす事はできません。
無理に鍛えれば、指を壊します。

練習法としては……

1.机や膝の上などに、手を乗せる(ピアノを弾くときみたいに手を軽く丸める)
2、そのまま、小指だけを上下させる。
この時に、他の指が、机や膝の上など、付けた場所から動かない事に注意する事と、
小指の指の形を変化させない事に注意。
あとは、ゆっくり繰り返すといいです。


もうひとつは、
1、人、中、薬指をつっくける。(若干曲げる)
2、その状態で、小指だけ前後させる。(旗を振る様に)

慣れてきたら、、人、中、薬指をくっつけてない状態で、なおかつどの指も曲げていない状態で、小指だけを独立させて動かす事が出来るようになります。

こつは、親指を除いた、その他全ての指の第三関節を意識することかな、と自分では思います。


ほんのちょっと他の指が動いてしまうのは、どうしようもない事です。
例えば、手を開いた状態で、人差し指を第三関節から大きく逸らすと、中指も一緒に動きますし、中指を第三関節から手の平側に動かすと、もれなく薬指がついてきます。
そんなものです。



ただ、指の訓練は、本当に少しづつ行って下さい。
最初から、多い数をこなしていくと、腱鞘炎や手関節炎になります。

ピアノをやってました。

小指自体を独立させて動かす事はそんなに難しい事ではありません。

ただ、薬指に関しては。
こいつだけは、完全に独立させて動かす事はできません。
厳密に言えば、薬指だけは独立させて上に上げる事ができないんです。
人間の手の構造上、どうしても無理なんです。

頑張っても、ほんのちょっと……通常時の半分か3分の一程度しか動かす事はできません。
無理に鍛えれば、指を壊します。

練習法としては……

1.机や膝の上などに、手を乗せる(ピアノを弾くときみたいに手を軽く丸める)
2...続きを読む

Q中指と薬指の分離動作の練習法を教えて。

ギターのアルペジオやトレモロの練習をしていますが、
薬指と中指が別々に動きません。薬指を曲げようとすると
中指も付いてきますし逆に伸ばそうとすると共に伸びてしまいます。
3フリンガーのと時には、さほど気にならなかった中指、薬指の未分離がここに来て大きな壁になっています。
今中指と薬指を使い交互に弦をはじて練習していますが、
別々に動作させるのに使える効果的な練習法をお教え願えませんか。

Aベストアンサー

トレモロはなかなかツブが揃わないですね。各指を独立させる非常に効果的な練習方法を紹介いたします。
運動生理学専門の医者であり、ピアニストでもある叔父に教わった方法です。
まず、人間の手は、「親指・人差指・その他の指」の3本だというのです。
大昔から人間の日常は、粗野な仕事も細かい仕事もその3本の連携で作業をしてきたので、「その他の3本」の指が独立して動かすことはなかった。またその必要もなかったというのです。その結果、その他の3本の指を動かす筋肉は、腱鞘という筋肉を包むさやに入れられ前腕にまとめられてしまったというのです。
そのため、指を独立して動かす場合は、楽器の練習の前にそれらの筋肉の分離独立を促すストレッチをすれば効果が高いということです。
具体的な方法は簡単です。2種類あります。
1.右腕を、床に対して水平に前方に出します。ヒジは90°位に曲げます。手のひらは天井に向けます。
2.そのまま右手首の力を抜きダラリとさせます。
3.左手全体で、右手の薬指1本だけを握ります。薬指の関節が曲がらないように棒のような状態にしてしっかり握ります。ゆっくり棒状の薬指をそらしてストレッチします。
4.薬指をストレッチしたまま、他の指をゆっくり曲げて、無理やり握りこぶしを作ります。
このとき前腕の筋肉が痛くなります。痛い場所が引っ張られている腱鞘です。ようはこれを分離するストレッチ体操です。
5.ゆっくり握りこぶしを締めたり緩めたりを10回くらい繰り返します。
これがAという柔軟体操。
もう一つは、説明が簡単です。「Aの逆」です。と言えば分かると思います。
Aの練習とは逆に、人差指・中指・小指をまとめて、左手で棒状につかんでそらせます。
ゆっくりと薬指と親指で握りこぶしを作るのです。これがBという柔軟体操です。
次に、中指を対象にして同じことをやります。
これも10回くらい。この両方を練習前にやればウソのように手が独立して動きます。
応用練習
このAとBを左右のすべての指(親指以外)で行ないます。
毎日やれば、ゆびがバラバラになったのかと思うほどに独立して動くようになります。左手小指のトリルのときなども自分でも驚くほど速く動きます。
あと効果的なのは、右手の薬指と中指で、ピアノのトリルのような交互打鍵動作で机の上をカタカタカタカタと叩きます。出来るだけ速く、自分の限界でやります。10秒くらい続けて5秒のインターバルです。これをヒマさえあれば実行します。電車の中でも、仕事中でも、運転中でも、テレビを見ながら、読書しながら、彼女と映画を見ながら、とにかく目立たないように自分の体の一部をコトコトコトコト叩くのです。(変なヤツと軽蔑されないように他人に見られないように気をつけてやって下さい。)
以上お試しください。ただし、ストレッチは急にムチャクチャすると当然指が壊れます。軽く少しずつ続けてください。
これと並行に、他の人の回答にあるような基本練習もしっかりやればスグにうまくなります。

トレモロはなかなかツブが揃わないですね。各指を独立させる非常に効果的な練習方法を紹介いたします。
運動生理学専門の医者であり、ピアニストでもある叔父に教わった方法です。
まず、人間の手は、「親指・人差指・その他の指」の3本だというのです。
大昔から人間の日常は、粗野な仕事も細かい仕事もその3本の連携で作業をしてきたので、「その他の3本」の指が独立して動かすことはなかった。またその必要もなかったというのです。その結果、その他の3本の指を動かす筋肉は、腱鞘という筋肉を包むさやに入...続きを読む

Q小指だけを自由に曲げる練習法は?

小指だけを曲げようとすると薬指も一緒に曲がります。
小指だけ自由に曲げたり、伸ばしたりしたいのですが、
練習次第で、改善されるものなのでしょうか?
また、練習方法などご存じの方がいれば教えて下さいm(__)m

Aベストアンサー

くすりゆびをまげて伸ばす訓練をします。
伸ばすことが出来るようになれば、小指を曲げながら薬指をのばします。

Q小指の曲がり方が左右の手で違います

突然ですが、両手の指を全部くっつけた状態で伸ばしてください。
そして、そのまま小指だけを曲げてください。
……できましたでしょうか?
私がこれをやろうとすると、左手の小指は簡単に手の平にくっつくまで曲がるのに、どういうわけか右手の小指は根元以外の関節が一切曲がらず、手の平には決してつかないのです。
薬指を一緒に曲げれば小指も曲がるのですが、右手の小指単独では絶対に曲がりません。
これはどうしてなのでしょうか?
今までに何十人もの人に試してもらいましたが、両方曲がる人や両方曲がらない人はいても、片方は曲がって片方は曲がらないという人はいなかったので、とても気になっています。
高校のときの生物の資料集には、こういった特定の行動ができるかできないかは遺伝によるところが大きいと書いてあったのですが、もしこれもそうだとしたら、片方だけできないようにする遺伝子などが存在するのでしょうか?
また、薬指と小指がバラバラに動かないとピアノを弾くときに不都合なのですが、これは訓練することである程度克服できる類のものなのでしょうか?

Aベストアンサー

私も同様に片手だけが曲がります。ただ、私の場合は逆に右手だけなのですが。
左手の小指を曲げようとすると
第一、二関節はまっすぐの状態で根元の第三間接が90度曲がる感じです。
私は残念ながら解剖については素人なのですが、
昔専門の方に聞いたところ
薬指と小指の神経の大元は一本なので、普通は動きづらいものらしいです。
周りの人にもよく聞くのですが、
やはりピアノをやってる人はできる人の割合がかなり多いので、
訓練によって動くようになるのでしょう。
あと、遺伝については専門なので一言。
腱の長さや指の長さ、後はそれぞれの指や手の筋肉が複合的に重要になってくるだろうと考えられますので、その意味では遺伝も関係すると思います。ただ、一つの遺伝子で制御されてるわけではないでしょうから、「片方だけできないようにする遺伝子」っていうのはないんじゃないでしょうか。(もちろん筋肉に関する遺伝子を欠損させれば小指は曲がらなくなるでしょうが、その場合は全身に症状がでてしまいますしね。。
といったところですが、
小指だけ曲がらない人の方が多いので
よく飲みの席のネタに使えて便利ですよ(笑)

私も同様に片手だけが曲がります。ただ、私の場合は逆に右手だけなのですが。
左手の小指を曲げようとすると
第一、二関節はまっすぐの状態で根元の第三間接が90度曲がる感じです。
私は残念ながら解剖については素人なのですが、
昔専門の方に聞いたところ
薬指と小指の神経の大元は一本なので、普通は動きづらいものらしいです。
周りの人にもよく聞くのですが、
やはりピアノをやってる人はできる人の割合がかなり多いので、
訓練によって動くようになるのでしょう。
あと、遺伝については専門なの...続きを読む

Q「グワシ」がキレイに出来る方法

楳図かずお「まことちゃん」でお馴染みの「グワシ」(中指と小指を曲げるサイン)を練習しているのですが、どうしても中指を曲げると薬指まで曲がってしまってうまく出来ません。良い練習方法はありませんでしょうか?手先が器用になる方法でも構いませんので、何かご存知の方、宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

肉体的な構造上、どうしても薬指も曲がってしまいます。
が、ワタシは修行により、左手だけ可能になりました。

方法としては、ヒマさえあれば、「グワシ」の形で手を固定しました。
薬指を伸ばすように意識しつつ、何かに押し付けるように。
そのうちに、できるようになります。

健闘を祈ります!

Q指の神経を切ったのですが感覚は戻りますか?

 1年程前、調理中に手の人差し指を包丁で切り病院へ行きました。
神経を傷つけてしまい、縫わずにテープで傷口を合わせて皮膚をくっ付けていく様な治療をしました。
 痺れている様な感じがなかなか直らず、キーボードを打つのも不便です。神経を傷つけても、もとの指の感覚に戻るでしょうか?また、戻るとしたらどのくらいの期間が必要でしょうか?
 

Aベストアンサー

末梢神経の再生は一日1mm~という微々たるものです。
しかし1年という経過から考えれば「再生が順調に起こっていれば感覚は戻っているはず」のところですね。

指の神経というものは非常に細かなもので、専門の医師が顕微鏡下に接続(軸索をあわせる)する手術を行ったとしても必ずしも再生するものではないんです。
しかも一般的に行われている治療法であれば…まず無理でしょう。縫わずにテープであわせるのはキズを目立たなくすること、痛みを少なくすることで使う方法で一般的な方法だと思いますよ。しかしそれは神経の再生を目指したものでは無いと思います。

結論を言えば元に戻る望みはほとんど無いでしょう。
またリハビリの余地もないと思います。

Q左手の小指に力が入らない

昨晩から左手の小指に力が入らなくなりました。

他の指は普通なので、物を落とすという事はないですが
これが親指なら、確実に物を持てない状況です。
PCのキーボードを打つのにも、小指に左手全体の体重をかけないと打てません。

本日病院に行って、肘のコリが原因といわれ、強力なマッサージをして帰ってきました。
病院でも伝えたのですが、痛み・しびれはなく、触っても感覚がないということもない。
押さえても痛いという事もない。(肘はかなり痛かったです)

診断に疑いを持ってるわけではないのですが
よく考えてみたら、これは症状としてどこかに痛みやしびれを感じるのではないか?と思い
安心材料として、大きい病院で診てもらった方がいいのか、と迷ってます。

普通に指を揃えた時、小指だけが閉じず開いて、更に上に反りかえってます。
意識して閉じようとすると、閉じる事ができますが、反りかえりは修正できません。
このような症状が考えられる病気はありますか?

Aベストアンサー

補足・・・
>左手の小指に力が入らなくなりました。
力が入らない・・だけで
全く動かすことができない・・・ってことはないですよね???

>ずっとPC作業です・・・休憩を兼ねてトイレやコーヒーを入れに行ったりその程度。
PC作業の人に多いんですよ・・
特に5本指ふるに活用していて、長時間同じ姿勢の人

>調べれば調べるほど、「痛い・しびれ」の症状ばかりで
そうなんです、徐々に神経が圧迫される・・というのが
多いので、大抵は「しびれ」に気づいて・・
でもって、小指と薬指2本・・なんですが・・

あなたの場合、小指だけですよね
痺れもなく、突然

なので

>肘のコリが原因といわれ、強力なマッサージをして帰ってきました。
これも、あながち間違いとは言えないんですよ・・・

小指自身で全く動かすことができない(ピクリとも動かせない)
だと・・・早めにレントゲン撮ってもらったほうが・・・と言いたいですが

力が入らないだけなら
・とりあえず長時間同じ姿勢はしない
・冷やさない

最近はレンジでチンする湯たんぽとかで
肩用みたいのもありますよね
小指だけでなく
肩、腕、全体を冷やさない
腕をこまめに曲げ伸ばし、肩を回す等して動かす(ゆっくり)
急激に激しく動かすのは良くないです。
体全体も時々ゆっくり軽く体操して動かす
できれば、毎日少しでもウォーキングするとか

生活習慣を改善して様子をみるくらいにしか思いつきませんね・・。

全く良くならない、範囲が広がってくる、痺れがでてくる
とか・・あるようなら、一度レントゲン撮ったほうがいいかもしれませんよ。

くれぐれも・・・適度な運動・・・お互い頑張りましょう。

補足・・・
>左手の小指に力が入らなくなりました。
力が入らない・・だけで
全く動かすことができない・・・ってことはないですよね???

>ずっとPC作業です・・・休憩を兼ねてトイレやコーヒーを入れに行ったりその程度。
PC作業の人に多いんですよ・・
特に5本指ふるに活用していて、長時間同じ姿勢の人

>調べれば調べるほど、「痛い・しびれ」の症状ばかりで
そうなんです、徐々に神経が圧迫される・・というのが
多いので、大抵は「しびれ」に気づいて・・
でもって、小指と薬指2本・・なんです...続きを読む

Q指が突然動かなくなった!

こんばんは。
初めて投稿します。

先ほど突然彼が指が動かないと言ってきました。
何を冗談と思い見てみると確かに左の小指が
パーに手をした状態で、薬指と小指が自力ではくっつきません。
右手は普通にくっつき、補助があればくっつけることは
出来ますが、すぐに薬指から小指が離れて行ってしまいます。

30分も前までは普通だったのですが、突然なってしまったようで
痛みやしびれ等はないものの、違和感かあるそうです。

凄く不安がっているので、どなたか詳しい方や
同じ症状の出たことある方、お返事お待ちしております。

よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

猫山司と申します。何でも屋の医師です(「猫山司」でlet's google!)。

尺骨神経麻痺か、さらにその上の頸椎での神経根の圧迫で小指、薬指の運動や感覚の障害が出ます。

神経内科を受診されることをお勧めします。脳に問題がある可能性は低いと思います。

参考URL:http://health.goo.ne.jp/medical/search/10880800.html

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
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Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Q指が思い通りに動かない

最近、中指・薬指・小指が思い通りに動きません。
特にタイピングしている最中は思い通りに動きません。
また、良く右手の小指がしびれる感じがします。
しびれはあまり強くないですが長く続きます。
気のせいでしょうか?
それとも何かあるのでしょうか?

Aベストアンサー

URL参考になさって下さい。


1さんと同じく病院に行くことをお勧めします。

私は今年六月に出産したのですが、四月中ごろから質問者様と同じく

中指、薬指、小指、さらには手から肘にかけて痺れだんだんとひどくなり

最終的には感覚がなくなってきたり私生活に支障が出てくるほどになっていました。

妊娠していたというのもあって毎日、不安と痛みで寝られなかったり

夜中に何度も起きたりの繰り返しでした。


結論を言えば私の場合妊娠からくるもので、同じような症状はパソコンを日常(仕事で)

よく使われる方、工事現場でドリルのような機械を使って作業されている方等にも

みられるという説明を受けました。


私も初めのうちは気のせいで済ませられていましたが

毎日不安を抱えながら生活するよりは

病院に行ってはっきり診断してもらってすっきりされたほうがいいかと思います。


私は湿布を処方してもらい、自分でマッサージしたりと痛みを一時的にごまかしながら

痺れがなくなるまで耐えました。

結局痺れを抱えた生活は3~4ヶ月続きました・・・(涙)

今は嘘みたいに何事もなく生活しています。


何事もないことをお祈りします☆

参考URL:http://www.ulnar.biz/2007/04/post_16.html

URL参考になさって下さい。


1さんと同じく病院に行くことをお勧めします。

私は今年六月に出産したのですが、四月中ごろから質問者様と同じく

中指、薬指、小指、さらには手から肘にかけて痺れだんだんとひどくなり

最終的には感覚がなくなってきたり私生活に支障が出てくるほどになっていました。

妊娠していたというのもあって毎日、不安と痛みで寝られなかったり

夜中に何度も起きたりの繰り返しでした。


結論を言えば私の場合妊娠からくるもので、同じような症状はパソコンを日常(仕事で)

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