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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
PCを長時間使っている人は、まばたきをほとんどしないそうです。
人間の目は、適度にまばたきをすることで涙が出てきますので、まばたきを忘れなければドライアイをかなり予防できることになります。明るさについてはあまり関係ないのではないでしょうか。確かに明るすぎる画面では眼精疲労を起こしやすいと思いますが、これはドライアイとは別の話です。モニターの枠に「まばたき」と書いて貼っておいた方が有効でしょう。
参考URL:http://www.utsumieyeclinic.jp/dry_daily.html
No.3
- 回答日時:
眼科医です。
ドライアイにはタイプがあります。
瞼のふちから出る脂腺からの分泌が低下することによりすぐに乾いてしまう蒸散亢進型、体質や膠原病などの病気によって涙の分泌低下がみられるもの。角膜の炎症などによって、涙液の角膜分布が悪くなってしまうものなどです。比較的多いのは蒸散亢進タイプです。
アレルギー性結膜炎などはありませんか(花粉症含む)?その場合はアレルギーの目薬も必要です。
ご自身で気をつけるのは、意識的にまばたきをする、目薬をする、エアコンに直接当たらない、洗眼をしない、目薬をする。などです。
洗眼をすると一瞬すっきりするので、よいように思いがちですが、ドライアイには大敵です。注意してください。
PCの明るさはモニターのどっかにあるMENUなどから調節するか、コントロールパネルのどっかから調節できると思います。
おだいじに
この回答へのお礼
お礼日時:2007/04/26 22:59
こんばんは。hiropon626さん。御回答有難うございます。眼科医の方からのアドバイスで心強い限りです。洗眼はよくないんですか?初耳です。PCの事まで回答頂いて助かりました
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