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No.4
- 回答日時:
やり方にもよります。
腕だけで拳を振るような打ち方だと肘を痛めるでしょう。
どんな目的で素振りをするかによりますが、
ワタシは「正確なフォームで打つ練習」とおもいますので、
スピードは必要ないと思います。
パンチを打ち込んだとき、肘が伸び切っていると、肘関節に衝撃が来ます。
これもよくないでしょう。
「パンチは腰、肩で打つ」です。
この回答へのお礼
お礼日時:2002/07/12 19:24
やっぱり「正確なフォーム」が大事ですね。僕はどうも気持ちよく早くパンチを打とうとしていたみたいです。これから気をつけてみたいと思います。どうもありがとうございました。
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