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最近、精神的に少し疲れています。
正直、そんな自分が嫌です。
そこで、「自分が好きになれる本」で良書があれば教えてください。
宜しくお願いします。

A 回答 (4件)

自分が好きになるというよりは、自分が人間として生まれて来たことに感謝できるようになれるかもしれない本を、以下のサイトの#4に載せておきました。

参考にして見て下さい。かなり上級コースです。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3218885.html
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自分を好きになるというか、「まぁいいか」と諦めがつく本。


人生、諦めが肝心です。違う言い方をすれば、受容。

『自己カウンセリングとアサーションのすすめ』
あるいは『アサーション・トレーニング』
いずれも平木典子さんの本です。
http://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E3%82 …


違う角度からは、スマナサーラ長老の本なんかもいいかも。こりゃ楽になります。
『希望のしくみ』
『怒らないこと』『心は病気』など。いずれも新書。
http://www.amazon.co.jp/%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E3%81 …
カスタマーレビューはこちら(単行本のほう)
http://www.amazon.co.jp/%E5%B8%8C%E6%9C%9B%E3%81 …
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掃除道 (会社が変わる・学校が変わる・社会が変わる)


鍵山 秀三郎

これを読むだけでは、自分の事を好きになれるとは言いません。

書かれている事を実践してください。

何かが、変わります。
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宮部みゆきの『ブレイブストーリー』がお勧めです。

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