172CM 48キロの者です。(院生)
やせすぎで疲れるので体重を増やすためにテルミールを飲んでいます。
10日ほどで1キロ太りました。とはいえ疲労が激しく、昼間に
寝てしまうことが多々ありました。そこで今日1日だけ栄養ドリンクを
飲みましたが気分爽快で寝てしまうこともありませんでした。
毎日テルミールと、栄養ドリンクを飲むのはまずいでしょうか?
絞るとしたらどちらでしょうか?皆様の意見をください。
なお、テルミールというのは高カロリーの栄養食(125ML,
200KCAL)です。栄養ドリンクはコンビニの一番安い奴を
考えています。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
テルモの商品って他のに比べておいしいですな~。
テルミールミニαの方ですか?
自分的にはコーヒー味が好きです。
ところで栄養ドリンクってカフェインが入っていませんか?
カフェインは興奮剤なので、気分が高揚して眠気が覚めている可能性があります。
栄養ドリンクの代わりにコーヒーや紅茶や緑茶を飲んでもいいと思います。
もちろん栄養ドリンクも使用量を守ってれば、併用してもかまわないですよ。
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