No.1ベストアンサー
- 回答日時:
筋肉には「圧痛点」と呼ばれる「押すと痛いポイント」が存在します。
英語ではトリガーポイントと呼ばれたりします。特に首の筋肉は横になっているとき以外は常に頭を支えるために活動しているので圧痛点が誰でも存在します。姿勢に問題があるといえばあるでしょうね。というより、姿勢に問題がない人を探すほうが大変なんですが。ただ、首の筋肉はデリケートなので押しすぎたり揉みすぎたりすると首が痛くなったりだるくなったりひどい場合はめまいが起きたり気分が悪くなったりします。プロのマッサージ師でもヘタな人はいるので、素人は「つらければ軽く揉む」程度がよいかと思います。くれぐれも、素人の他人に揉んでもらわないように(たいてい強く押しすぎて気分が悪くなるはずです)。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/09/17 18:47
頭はかなり重いらしいですから、首から後頭部にかけての筋肉にもかなりの負担がかかっているんですね。
圧痛点というのは初めて知りました。軽く揉む程度にします、ありがとうございました。
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