食べてすぐ寝るのは身体に悪い？

いつも朝食を食べた後、通勤電車の中で４０分くらい爆睡していますが、これって健康にはよくないのでしょうか？
朝食食べずに職場へ行き、職場に着いた後で朝食を摂るほうがいいのでしょうか？それともほとんど影響ないですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： All_in_One 回答日時： 2007/11/04 14:34

睡眠中は生理機能が低下するので、胃腸の運動や胃液の分泌も減少します。

でも30分程度ならほとんど問題にならないとされているので、大丈夫なじゃないでしょうか。

生理学的にみても自宅で朝食を食べるほうが脳が活動するのにちょうどいい時間だと思います。

No.1 回答者： Bomba7 回答日時： 2007/11/04 14:26

食べてすぐ寝て良くない場合は、横になったときです。

横になると胃液が食道に逆流して炎症を起こします。
しかし通勤電車の場合、座って寝ていられると思うので
問題ないと思います。
むしろ消化器官は寝ているときに活発に働くため
消化には良いのではないでしょうか。