No.1ベストアンサー
- 回答日時:
妊娠おめでとうございます。
妊娠中の息切れですが、妊娠をするとホルモンの変化などにより呼吸は浅くなり呼吸回数が増え、息切れを起こしやすくなります。
更に、血液量が通常の1.5倍近く増えるので、息切れや動悸は激しくなってしまうと思います。
確かにそれだけ身体に負担はかかってしまうことになりますが、通常生活している上で、非妊娠時のときのような運動をしていなければ問題ないと思います。
ただ、歩いていてお腹が張るなどの状態になった場合は無理せず、休みながら歩いたほうがよいと思います。
妊娠していても適度な運動は必要なので、無理のない歩き方を心がけたほうがよいですよ!
ちなみに私も妊娠経験者ですが、息切れなどはよくありました。
妊娠中買い物袋を両手に重い荷物を持って歩いたこともあります。
出産当日まで車の運転もしていました。
ただ、これは私のことですので、あなたの体調に合った生活をされることが一番だと思います。
いずれにしても無理な生活だけはなさらないでくださいね!
お体大切に!
この回答へのお礼
お礼日時:2008/03/18 13:41
ありがとうございます。坂を登ってるときは必死で・・あとからハァハァ言いながら、「赤ちゃん大丈夫?」と不安になるのです。
勉強になりました。ありがとうございました。
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