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No.2
- 回答日時:
まだ単純に筋力が足りていないんだと思います。
多分ひじが痛いのもそのせいじゃないかと。フローターを強制されているわけではないなら、もうしばらくサイドに戻したほうがいいと思います。手のひらで打つより、手の腹(手首に近い盛り上がった厚いところ)の方がボールが飛びやすいです。狙いどころは、ネットの白帯めがけて。サーブ練習のときにエンドラインから2mくらい前のコート内から、肩慣らしをかねてコースを狙って打ってください。まずは余分な力をいれずに打つこつを覚えましょう。力むと絶対入りません。1本打つごとに一歩ずつ下がって、距離を伸ばしてみてください。これで大体入るようになると思います。自宅での練習方法はないですねー。部屋にボールを持ち込んで、ミートポイントのイメトレぐらいでしょう。前の方も言ってますが、ここは中高生のコミュニティサイトではないので、「教えていただく立場である」ことを忘れずに、言葉づかいはきちんとしましょうね。
No.1
- 回答日時:
※経験者です。
自主トレなど必要ありません。
簡単なサーブです。
手首で押し出すように打つのです。ひじをまっすぐに。
回転を与えないように。
そうすれば、揺れて落ちます。
それから、正しい日本語を使うようにしてください。
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