週に1回趣味で水泳に行っています。
小学校から中学校まで水泳をやっていました。
最近、クロールで顔の位置が気になりだしました。
今は、クロールの泳ぐ姿勢で
あごを引き完全に下を向いているのですが、
なんだか泳ぎにくい気がしていました。無駄な動きが多い気がします。
そこで、勉強のため、
youtubeでイアンソープのクロールを見たのですが、
顔が前を向いているような気がします。
クロールの進行方向の前の壁を見れるくらいに顔が前を向いていて、
おでこが水面にでているくらいでした。
それでもとてもきれいに速く泳げていて、
かっこいいなと思いました。
そこで、顔を上げてのクロールというものは
やはり早く泳げるようになるのでしょうか?
顔はあごを引いてしたを向くと教わっていたので、
少し気になり質問させていただいています。
お詳しい方教えてください。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
>今は、クロールの泳ぐ姿勢で
あごを引き完全に下を向いているのですが、
あごの引きすぎではないですか?
あごの下に拳一個はいる。
というか、普通に直立して前方を見ているときの顔の立て方?のまま
水に浮くというのがほんと。
ストリームラインというのを教わったでしょう?
>クロールの進行方向の前の壁を見れるくらいに顔が前を向いていて、
おでこが水面にでているくらいでした。
理想は、おでこで水を切っていく感じと教わりましたので
アナタの言う通りになります。
そうすると、「あごの下に拳が一個」になります。
ただし、このまま横向いて呼吸するには、相当なスピードがないと
あごの辺りで水が下がりません。
つまりは、速い人は、このままローリングで反対の肩が下を向いたとき
おでこで水を切りながら、体が傾くと、あごの辺りで水流が下がるので、息ができる。
娘が選手でしたが、
テレテレ泳ぐときは、頭を腕に乗せて、顔を横に向けますが、
本気で泳ぐときは、ほとんど前方を向いたまま、
体を肩を左右に振っている?だけで進んでくるような気がします。
水が勝手に下がるので、おでこで水が切れる様に
ならないとできません。
50mを30秒台で泳がないとまず無理でしょう。
私もやったことはあるのですが(笑い)、
口の半分は水没したままです。
水は切れません。
No.1
- 回答日時:
下を向いて頭を殆ど沈めて、お尻や足が沈まないようにして泳いでいます。
速くなれば競艇のボートと同じように頭も浮いてくるのかと思いますが、秒速2mで泳げないので実感できません。
スピードを上げたときに、水が流れていく感覚とか顔を殆ど上げないで(横でなく斜め下を向いて)ブレスはできますが。
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