No.2ベストアンサー
- 回答日時:
足が残りますか…
自由形であれば、むしろ「腹打ち」でOK! 超オススメです
(これが 平泳ぎ や バタフライ になると難しくて直接指導してくれる人を探す必要がありますけどね)
バサロなど高度なテクニックを使うほど熟練な泳者ではないようですので、下手に深く潜ると浮上するのに苦労しますよ
それでも綺麗に入水したいのであれば、やや上方に飛んでください
遠くへ着水するのではなく、狙った場所よりもやや手前に入水するようにすると綺麗に飛び込めます
今は遠くへ目標を置きすぎと思いますよ
ちなみに自身がどれだけの距離を飛べるかを把握していますか?
把握できていないのであれば、友達に見てもらいながら手と足が同じ位置で入水できる距離を確認しましょう
あとは練習次第で飛距離を伸ばすこともできます
(自分は平泳ぎの選手でしたので【高く】【遠く】そして【深く】を追求しました
垂直飛びで1mを超える脚力と背筋力で5mまで飛んでいましたよ)
「腹打ち」 は見た目が悪いですが、実は効率も悪いです
それでも 「足が残る」 飛込みよりはマシです
まずはスタートで前に出るイメージを体で覚えてしまいましょう
練習を重ねるうちに 「腹打ち」 から綺麗な入水ができるようになりますよ
無理せず自分のペースで練習してください
No.3
- 回答日時:
飛び込みは最初なかなか上手くできないですよね。
上手く飛び込みが出来ない人のほとんどが恐怖心のあまり顔が上がって、腰が引けた形で飛び込んでいます。
そういう人は思い切って頭から飛び込む意識が大切です。今の「足が残った」形からだと頭から飛び込むといっても絶対にそうはなりません(やっぱり怖いので)。
飛び込んだ後、底にぶつかってしまうのではないかと思うぐらいで丁度良いのです。
飛び込む時に両腕に耳をつけるのがコツです。
あまり深く入りすぎたと思ったら手首を上に曲げて調整すればすぐに浮き上がってきます。
練習方法としてはいきなりスタート台に立たず、プールサイドから飛び込むとあまり怖さを感じず良いと思います。
腹打ちはどの種目でも損だと思います。
ぜひ頑張って下さい。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 水泳 中二女子水泳部です! 明日、部活の大会なんですが、飛び込みが下手すぎて困ってます。私は飛び込みをする 2 2022/08/22 10:53
- 水泳 プールの中に潜って息を出す練習で「ぶくぶくぱー」と5回連続してリズムよくやるのですが5回やったあと息 1 2022/06/07 22:21
- 水泳 水泳教室でのレッスン 小学生のときに毎年夏休みに短期の教室があり、 3 2022/10/05 09:53
- その他(スポーツ) 子供がスポーツクラブや部活されている皆様の指導者ってどうですか? 私の息子は水泳なのですが、ただただ 1 2022/06/13 09:14
- 水泳 海プールの持ち物 僕は今度一人で海かレジャープールに行こうかと考えています!海もプールも最後行ったの 4 2022/07/13 12:22
- 水泳 水泳 バタ足の練習についてです。前回主にバタ足の練習をしたのですが…まずはプールサイドに座って手を後 1 2022/06/08 12:01
- 水泳 どこのスイミングでも飛び込みの練習ってしますか?友達が一度はやるって言ってたので…飛び込みの練習って 1 2022/06/12 19:24
- 水泳 水泳授業についてです!! 中2です。 私は正直言って水泳授業を受けたくありません。 理由は2つあって 1 2022/05/29 23:22
- 発達障害・ダウン症・自閉症 知的障害と英才教育について。 成年してから知的障害(IQ65)と診断され、子供時代は健常者として扱わ 2 2023/03/09 09:41
- 水泳 中一です。水泳のスタート(飛び込み)が怖くてなかなか克服できません。どうすれば怖くなくなりますか? 6 2022/07/11 00:59
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
背泳ぎの入水、小指? 手の甲?
-
氷川きよしは、おかまですか?
-
水泳選手になれる年齢って何歳...
-
日本人男性から見て黒人女性よ...
-
水着を忘れた時
-
AV女優
-
200m自由形と200m個人メドレー...
-
水泳は肩幅が広くなる?
-
ますかけ線は試練にあいやすい...
-
「葬送のフリーレン」の世界に...
-
真っ黒黒黒に日焼けした工藤静...
-
水泳のタイムを伸ばすには
-
子供のスイミングスクール 移...
-
氷川きよしってゲイですか?
-
オリンピックの水泳競技(競泳...
-
水泳 自由形 呼吸 自由形の時、...
-
スイミングスクール選手育成コース
-
黒人と白人の夫婦はタブーなん...
-
本物のハードゲイはレイザーラ...
-
足の遅い黒人ているのですか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
エヴァンゲリヲンでの、ジャイ...
-
入水
-
日本水泳連盟 公認飛込検定試験
-
背泳ぎの入水、小指? 手の甲?
-
競泳の飛び込み練習方法を教え...
-
◎前飛び込みで両足をそろえて入...
-
中2の女子で水泳の飛び込みの競...
-
水泳のスタート時の飛び込み方
-
プールで飛び込みー
-
水泳の飛び込みからの浮き上が...
-
水泳 飛び込み
-
競泳に詳しい人にいろいろ質問。
-
◎飛板飛び込みの前飛びで回転を...
-
氷川きよしは、おかまですか?
-
水泳選手になれる年齢って何歳...
-
ますかけ線は試練にあいやすい...
-
育成?スクール?
-
水泳は肩幅が広くなる?
-
スイミングのコーチに説明を求...
-
ルネサンスのスイミングスクー...
おすすめ情報