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最近ゴルフを始めた初心者です。まだ練習上にも6,7回くらいしか言っていません。
みなさんに質問なんですが、初心者は何で練習すれば一番いいのでしょうか?
まわりにゴルフをしている人もいないのでわかりません。
いつもは9番アイアンと7番アイアン、5番アイアンをローテーションして練習しています。
大体9番で100Yくらい、5番で130Yくらい飛ぶようになりました。
大体普通の人だと9番や5番でどれくらい飛ばすんでしょうか?
また、練習場に行ったときは大体200~250球ほど打つんですが右手の親指と中指の第二間接の下ぐらいにまめが出来てしまいます。
持ち方が悪いんでしょうか?それともはじめはまめぐらい出来るものなんでしょうか?
色々教えてください。
コーチをつけて教えてもらえといわれそうですが金銭的にもつらいので何とか独学で今のところはがんばっていくつもりです。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
スイングの形を作るため、6番か7番アイアンが良いと言われてますが、5~9番くらいを使って練習するのが良いと思います。
クラブの長さの違いを感じるのと、1本では飽きるからね(^_^)
目標飛距離は、9番で110Y、後は1番違えば15Y伸びる様に考えます。
9番・・・110Y
8番・・・125Y
7番・・・140Y
6番・・・155Y
5番・・・170Y
>右手の親指と中指の第二間接の下ぐらいにまめが出来てしまいます。
右利きとすれば、ここに豆が出来るのはおかしいです。
右手の親指と人差し指は
http://www3.ocn.ne.jp/~oyamada/golf.htm
この様に殆ど力が入らないのが普通です。
グリップの基本は、両手とも小指、薬指です。
回答ありがとうございました。
5番アイアンで170Yも飛ぶんですね。
私は右利きです。
やはり豆はできないのですね。すこし上のサイトを参考に持ち方を変えてみたいと思います。ありがとうございました。
No.7
- 回答日時:
ゴルフは飛距離を競うゲームではないのですが、俗に9Iの倍の飛距離がドライバーと言われているので、ドライバーで250yd打つには9Iで125yd打つ必要があります。
またアイアンの番手間の飛距離の差は10~15ydはあるはずなので、9Iで100ydなら5Iでも150ydは飛ぶはずです。それだけ飛ばないのは打ち方に問題があると思われます。
グリップに関しては、なぜゴルフは右打ちの人が左手に手袋をするのでしょうか?理由は左手の方が素手だと豆ができやすいからです。
右手に豆ができるということは、右手に力が入りすぎと思います。
意識としては、左手の小指、薬指、中指の3本でしっかりと握り、右手は親指と人差し指でシャフトを挟むような意識でいいと思います。
ちなみにお金をかけないで効果的な練習をする方法としては、練習場で素振りを必ずしてから球を打ってください。そうすれば練習場の球代は半額以下で済みます。素振りでマットの上をクラブがサッと擦る感覚を覚えてください。逆に言えば、素振りで手に衝撃があるくらいマットにクラブが当たったり、逆にマットに全く触らないようでは、球があってもしっかりと球には当たらないはずです。
更に言えば、左手一本での素振りや右手一本での素振りも効果的です。
No.5
- 回答日時:
>右手のグリップ
No.1の14330さんの参考URLの図7を見ながら
下記のようにしてください
右手の指を全て真っ直ぐにして
親指と人差し指をくっつけます
親指の関節を開きます(人差し指に残りはくっついています)
親指と人差し指の間に「V」の形が出来ます
この「V」の谷底に当たる部分をシャフトの上に乗せます
(親指の関節は人差し指にくっついたまま)
つぎに人差し指をシャフトの周りに回します
それから、回した人差し指と親指をくっつけます
この出来た「輪」でシャフトを支えます(しっかり)
後の3本の指はただ添えるだけ(力を入れない)
オーバーラッピング(右手の小指を左手のグリップの
人差し指の上に乗せる形)で右手の「輪」は
左グリップに密着させてください
以上のグリップだとまめは出来ません
クラブに関しては
他の方のアドバイスで良いと思います
アドバイスまで
No.4
- 回答日時:
>初心者は何で練習すれば一番いいのでしょうか?
6,7Iから始めるのが良いと思います。
理由は、ほぼボール位置が真ん中になりますから、自然にアドレスがとれるからです。
>大体普通の人だと9番や5番でどれくらい飛ばすんでしょうか?
上手くなれば9Iで120y,5Iで170y位でしょうか。
7Iで150yです。
プロや飛ばし屋は、9Iで140y,5Iで190y,7Iで170y位ですかね。
>右手の親指と中指の第二間接の下ぐらいにまめが出来てしまいます。>持ち方が悪いんでしょうか?それともはじめはまめぐらい出来るものなんでしょうか?
見ていないので分かりませんが、多分持ち方が悪いと思います。
右打ちですか、左打ちですか。
右打ちなら右手の使いすぎですので、今は左手一本で打つようにするのがよいでしょう。右は支えるのみです。
左打ちなら指先で持ちすぎですね。手のひらで持つよするとよいです。
>コーチをつけて教えてもらえといわれそうですが金銭的にもつらいので何とか独学で今のところはがんばっていくつもりです。
うーん、できれば早くスクールに入るのが良いですよ。
独学でやってて修正ができずゴルフを辞めた人を何人も見てきています。
私も独学でしたが、悪い癖が付くと並大抵の努力では直りませんし、スコアがいつか全く縮まらなくなります。
本やDVDを買って見るより、本やDVDを買うのをやめてスクールに入った方が上達します。
スクールはずーと行く必要がありませんから、2,3年通えば相当上達します。
もう一度考えてみて下さい。
回答ありがとうございます。
やはりスクールに行ってきちんと教えてもらうのが一番いいですね。
とても行きたいです。
しかし、私はまだ学生なのでそれだけの金銭がありません。
もしお金に余裕が出来れば検討してみたいです。と言うか行きたいです。
No.3
- 回答日時:
最初に悪い癖をつけると練習すればするほど下手になりますから、
コーチが無理でも、スイングのきれいな人に見てもらった方が絶対にいいですよ。
(スコアが良くてもフォームが汚い人はザラにいるので注意)
あと、『キレイなスイング』がどういうものかをイメージしなくては到底再現できませんから、
下の方がおっしゃる上田桃子や、男子なら片山晋吾あたりのスイングを焼き付けましょう。
自分のフォームを撮って見比べるのも非常に効果的です。
自分が思っている以上に自分のスイングは汚いものです。
最初は7鉄でいいと思いますが、1本だと飽きるので他も振ってみてOKです。
ただし、ドライバーなどはフォームを崩す原因になるので、最初は振り過ぎないよう注意してください。
腰から腰くらいのスイングで当たりを重視した方が、長期的には上達します。
雑誌も、全て信じるのはダメですが、自分に合う感覚をうまく拾えれば効果的です。
頑張って。
No.2
- 回答日時:
女子ゴルフの番組で上田桃子のスイングをスローで流します。
録画して何回も観て頭に焼き付けてください。
1W、7I、9I、PWを持っていき、短いものほど多く練習しました。
慣れるまではグリップに力が入るので肉刺ができたりします。
回答ありがとうございます。
私もゴルフの番組をみたりネットで色々フォームの研究などをしております。
回答さんの言う通り力んでしまってグリップをいつのまにか強くもってしまっているときが多々あります。
本で読んだのでは軽くスポンジを持つくらいでいいと書いてありました。
力まず打つことを心がけて打とうとおもいます。
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