人前でうまく話せなくて悩んでます。

よろしくお願いします。
普段は堂々とした態度をとっています（ポーズですが）が、いざ人前で話すとなると、妙に硬くなってしまい、おかしな感じになってしまいます。しどろもどろです。
自分としてはかなりのコンプレックスなので、すごく恥ずかしい、情けないことに感じてしまいます。
思い出すだけで、死んでしまいたいほど恥ずかしいです。

こういう人を皆さんはどう思いますか？
アドバイスをいただきたく。

No.1 回答者： koketa58 回答日時： 2008/12/02 22:33

＞こういう人を皆さんはどう思いますか？

特に・・・
だって多かれ少なかれ人ってそんなもんです。


＞思い出すだけで、死んでしまいたいほど恥ずかしいです。
＞アドバイスをいただきたく。
そうですね・・・
すごい大声を出して耳を塞いで走り回る事でしょうか。
「ああああああああああああっ」と言う感じです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
大声で走り回る！
やるところがないです・・・。

お礼日時：2008/12/06 05:55

No.2 回答者： formidable 回答日時： 2008/12/02 22:51

《どう思いますか？》

そういう人は少なくないので、特別なおもいはございません。

《アドバイスをいただきたく》
そうでなかったころに退行してみるのも１つの方法でしょうな。

シッカリしたレジュメを作成しておいてもダメなのでしょうか。

早口の口上である：
外郎売（音声付） http://209.85.175.104/search?q=cache:7SuhBH95fZY … で
トレーニングを積んで自信をつけてみてはいかがでしょうか。
自信が自信を生みます。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
シッカリしたレジュメを作成して、練習をつめば大丈夫です。
何気ない発言がかえってだめですね。

お礼日時：2008/12/06 05:57

No.3 ベストアンサー 回答者： uniunix 回答日時： 2008/12/02 23:49

人は自分が他人からどうみられるか？意識したときに緊張するとどこかで聞きました。

質問者様もそれを気にしているのでしょう。

人前で上手く話すコツというか緊張しないコツは
どうやったら上手く話せるかということに意識を集中する事です。
話の内容、流れ、抑揚、スピード、タイミング、笑顔、相手の反応
質問の先読み、笑わせるためのネタ
これをこと細かく考えていれば緊張する暇などないはずです。

人前で話す事はスキル（能力）です。
自分の「見た目」ではなく「自分の話の内容、話し方」で相手はどう感じたか
そこに集中しましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
そういう視点が欠けていたかもしれません。
適用します。

お礼日時：2008/12/06 05:58

No.4 回答者： wanekoz 回答日時： 2008/12/03 06:48

落語や漫談のDVDを買って真似するとよいでしょう。

これは演芸として笑いをとる目的ではないので
そこそこ似たような感じに喋れればよい。
つまり「自信に満ちて流暢に」をマスターすれば
よいのです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やってみます。

お礼日時：2008/12/06 05:59

No.5 回答者： icchiroo 回答日時： 2008/12/03 18:25

細かくその理由を知りたいです。

みんなの前に立つと緊張するんですよね？
そのときの自分のどこが一番恥ずかしいんですか？
固まってしまってて、いつもと違うじゃねーかって思われてるんじゃないかって
そういうこと考えて恥ずかしい？
めちゃ緊張してるやんってみんなから思われる見られることが恥ずかしいんでしょうか？

それとも顔にコンプレックスがあるとか？声がコンプレックスとか？

原因を細かいめちゃくちゃ細かく分析するのが一番目に大事です。
で、次が、なんだろう。。。

たとえば、学生だったら休憩時間にみんながぎゃーぎゃー騒いでるとき
教壇、教室の前にたって一人一人を観察する。
隣のクラスに行って、教壇のところで友達としゃべりながら周りを見るのもいいかも。
そういう人がいっぱいいるなかで、注目浴びてないけど
注目されそうになるところに立つ。
ただ立つだけです。
小さい訓練からするといいと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
小さい訓練の積み重ねか・・・
やってみます。

お礼日時：2008/12/06 06:00