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No.3
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まさにオギノ式避妊法です。
排卵が終わってから生理が始まるまでの間は妊娠しません。
詳細は「オギノ式」を検索にかければたくさん出てくるはずです。
そして避妊は女性のほうからも可能なものです。
そんなに心配なら基礎体温もつけたほうがいいと思います。
これも詳細は「基礎体温」を検索にかければたくさん出てきます。
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