外にでると眠くなります

少し外出しただけで帰宅したら眠くなってしまいます。

これって疲れやすいのでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： blazin 回答日時： 2009/02/05 12:17

温度差もあるんですよ。

寒い外気に当てられて、帰ってくると風から遮断された暖かい空気の室内では自然とボーっと血行が良くなって、その為に疲れとともに眠気のような部分も出てきます。何より安心感もありますからね☆

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。温度差ですか、なるほど。安心感も大きいかもしれません、あんまり寝ないように気をつけたいです。

お礼日時：2009/02/05 13:02

No.2 回答者： recstart 回答日時： 2009/02/04 22:33

睡眠は何時間とっていらっしゃるんでしょうか。

ベストな睡眠時間は7時間です。
それ以下だと外出で体力、精神力を使ったあと眠たくなるのはわかります。
7時間以上寝ているけど家に帰ってくるとすぐ眠たくなる、というのは眠りの質が悪いのではないでしょうか。

この回答へのお礼

眠りの質ですか、きっとそうかもしれません。回答ありがとうございます

お礼日時：2009/02/05 00:01

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2009/02/04 19:37

そうとしか考えられません。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2009/02/05 00:12