No.1ベストアンサー
- 回答日時:
>睡眠とは脳を休めることなんですよね?
脳だけを休めるわけではなく,他の身体器官も休めます。
また脳は睡眠中,まったく休みっぱなしというわけではありません。
レム睡眠/ノンレム睡眠について調べてみてください。
>脳は3%ほどしか使われていないとよくいいますが
3%という数字に明確な根拠はありません。
>仮に3%より多く脳をつかった場合
>そのぶん睡眠にすぐにはいりにくくなるのでしょうか?
脳も疲労しますので,普段より多く使った場合,
むしろ眠りに就きやすいのではないでしょうか。
参考URL:http://www.jssr.jp/data/kiso.html
No.2
- 回答日時:
こういう話を聞いたことがあります。
平和な時に非常に頭を使う仕事をしている人がいました。その人は長く眠らないと調子が悪かったそうです。ところが、この人が兵隊にとられて、くる日も来る日も塹壕堀をやらされるようになりました。すると体はものすごく疲れているのに睡眠時間は短くても平気になったそうです。要するに頭を使うとそれだけ睡眠も必要となるようです。普通の人が頭を使うというのは心配事がある場合が多いですから、寝つきが悪くなるということはあると思います。No.3
- 回答日時:
睡眠の役割についてはまだ良くわかっていないのではないでしょうか。
「脳を機能停止させるため」という意味で仰っているのなら、むしろ逆に脳は起きている間の記憶を整理したり、色々な活動を行っていることが報告されていると思います。
「3%」云々についてはわかりかねますが、精神障害をもつ患者さんでは入眠困難が見られることがあるようです。
従って、脳のある部位の活動異常(過活動もしくは活動低下)によって入眠困難が引き起こされる可能性は十分あると思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- その他(健康・美容・ファッション) そのうち昼間に脳波検査を昼間に行います。 夜更かししても、入眠剤(処方薬)や睡眠薬を飲んだり座薬を使 2 2023/03/31 15:32
- 日本語 添削のお願い 2 2022/11/15 14:07
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼勤・夜勤のある仕事です。睡眠サイクルについてアドバイスください。 2 2022/09/06 19:12
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠への強迫観念を治したいんですが、皆さまのアドバイスや知識をご教授ください。 僕は20代男性のAS 4 2022/12/17 15:44
- 医学 【医学】認知症の1番多いアルツハイマー病の痴呆症の原因は脳内にアミロイドβが蓄積されるこ 4 2023/04/30 23:42
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
脳イキって後遺症とかないです...
-
紐で首絞めを8秒くらいしたら、...
-
脳イキってどうやってさせれる...
-
1日に話す人数は何人が良いか...
-
疲れすぎると、一点を見つめて...
-
顔の小さい人は、脳も小さいの...
-
利き手でない方の手を使うこと...
-
夢中になれることがなくても幸...
-
世界各民族の脳容積のデータを...
-
脳のカロリー消費。
-
脳の形が管状である理由は?
-
素朴な質問なんですが、
-
脳の「自死」という現象の真偽
-
草食動物の痛みの感覚について
-
脳髄について
-
ラットまたはマウスの脳の断面...
-
10年後の身の回りの機器について
-
脳の血流量の調整
-
私がマンションの10階から飛...
-
至急です。 漫画家になるには才...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
脳イキって後遺症とかないです...
-
紐で首絞めを8秒くらいしたら、...
-
草食動物の痛みの感覚について
-
バイクで事故って脳が吹き出し...
-
疲れすぎると、一点を見つめて...
-
いじめをする人って低学歴の人...
-
脳の色は何色ですか。
-
脳イキってどうやってさせれる...
-
利き手でない方の手を使うこと...
-
世界各民族の脳容積のデータを...
-
1日に話す人数は何人が良いか...
-
エッチのときに…
-
脳の「自死」という現象の真偽
-
頭の大きい人は脳も大きい? そ...
-
人間の脳は何色?
-
顔の小さい人は、脳も小さいの...
-
懐古厨ってキモない? 昔は良か...
-
山で見つけたのですが、カブト...
-
ホルマリン固定で縮む?
-
火葬が怖い
おすすめ情報