格闘技ジムに通い始めたのですが

始めまして、大学生男です。先日から格闘技(キックボクシング)のジムに通い始めたのですが(まだ体験コースに通っています)、正式に入るとき、コースを決める必要がありました。
毎日これるコースと、一週に２回のコースです。自分は、毎日のコースが良いのですが、問題が発生してしまいました。
今まで大した運動をしていなかったせいで、一回練習しただけで筋肉痛が全身に出ます。また腰を使うスポーツなので、軸足を回すと足の裏の皮が擦りむけて血がにじんでしまいます。別にそれ自体はどうでも良いのですが、やはり体に無理をさせないほうが良いのでしょうか？　それとも、早く数をこなして体を慣れされる、という方針でも良いのでしょうか？
出来れば後者を取りたいんですが……良ければアドバイスください。

No.1 ベストアンサー 回答者： shorinji36 回答日時： 2009/05/02 15:14

後者で問題ないです。

この回答へのお礼

返答ありがとうございます。

お礼日時：2009/05/02 19:16