『部屋でできる』『騒音が出ない』運動器具はありますか？

『部屋でできる』『騒音が出ない』運動器具はありますか？

こんにちは。
運動不足解消の為にこんな運動器具を探していますが、あるでしょうか？

『部屋でできる』
『騒音が出ない』（アパート住まいの為）

イメージとしてはブルーワーカーみたいな物です。

どうかよろしくお願いいたします。

No.2 ベストアンサー 回答者： hanjikenji 回答日時： 2010/01/12 20:25

↑
これです。とことんやりゃブルワーカーなんぞより効きます。

No.1 回答者： takosan46 回答日時： 2010/01/12 19:02

チューブトレーニングはいかがでしょう？またやり方はこちらを参考にされてはいかがでしょうか? トレーニング強度も本数を増やす事により、変えられるので便利かと思われます。

ちなみに私は赤い「セラバンド」を使用しています。個人的には黄色でもよかったかも・・・・

参考URL：http://tube.tkstation.jp/