ゴルフの練習方法につきまして

平均スコア１１０台ですが、練習方法に迷っています。

練習は月に３～４回行っています。
一回に１００球前後打っています。

苦手なクラブを中心にやるべきか、ある雑誌にはハーフショットをだけ１００球打ち続けるとか、アプローチだけで練習するとか、一球ごとに番手を変えるとか、ショートアイアンだけ練習するとか・・・・。

今は苦手なクラブ、ドライバーとアプローチを中心に練習しています。
しかしスコアは上達していません。
上手く当たらない確率が高いので当たらないと余計に剥きになって打ってしまって悪循環を招いています。

やはり練習方法に問題があると思っています。
以前、レッスンプロにも教わったことがありますが同じクラブをずっと振っていました。ドライバーを振り続けていても”ドライバー続けて振ってたら疲れるでしょう”と言われるだけでした。

騙されたと思ってこういう方法してみたらというのがありましたら
ご教授お願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： Turbo415 回答日時： 2010/01/25 13:30

スイングを見たわけではないので何ともいえませんが、私がやったのは５Ｉと７Ｉだけを練習しました。

コースでも５Ｉと７Ｉだけで（まあ、ＳＷとパターは使いますが）回ったこともあります。
コースは周りの目があったりいろいろいう人もいるので、難しいかもしれませんが、得意なクラブを作るというのは重要です。
ここ一番なら５Ｉとかいうクラブがあれば、迷ったら５Ｉをつかうということができます。ロングアイアンとかＦＷでミスショットするより５Ｉや７Ｉで刻んだ方が良い場合が多いです。ですから、徹底的に５Ｉを練習し、その後７ＩとＰＷとかを練習すると良いです。ミドルアイアンはスイングを覚えるのにちょうど良い長さとロフトのクラブです。これで徹底的に基本的なスイングを覚えると良いです。そして、それができたらほかのクラブ（1番手ずつあげるとか下げるとか）を練習していくと良いと思います。
コースでならドライバーの代わりに３Ｗを使い後は５と７だけでグリーン周りまで行き、ＰＷかＳＷで寄せるという繰り返しをやるだけで１００が切れます。３Ｗ、５Ｉ、７Ｉ、ＰＷ（ＳＷ）、パターの5本（6本）で９０までなら十分です。

この回答へのお礼

素早い回答、本当にありがとうございます。

５Ｉと７Ｉで練習ですか。

６Ｉと５Ｉでは本当に違いますよね。
アイアンは５Ｉありますが殆ど５Ｉを使いませんというか使えません。

１８０とか長いショートコースで９Ｗとどっち使うか迷う時に使うぐらいです。

５Ｉがまともに打てるようになったらすごい武器になると思います。

嫌わずに怖がらずに５Ｉも練習アイテムに入れるようにしてみます。

お礼日時：2010/01/25 17:37

No.2 回答者： kinuaki 回答日時： 2010/01/25 13:48

私は30年ゴルフやってきました。

スイングはひとつと思います。従ってクラブの真ん中の６番か７番アイアン１本でスイングづくりされたらいかがでしょう。
庭などでは、ボールを打たなくてもできる練習は線消しです。
ご存知かと思いますが、線を引いたところをめがけてスイングし線より手前だとダフリですから、ダフないようにチェックして安定して線消しができるようになればＯｋです。また、そのターフの方向でもチェックできます。ターフが左方向に向いていればスライスです。ターフが極力まっすぐに入るように工夫してください。
ある程度、スイングに自信がついてきたら、次はアプローチの練習に比重をおいて取り組まれることをお薦めします。

ところで、スイングでの悩みはお持ちじゃないんですか？
スライス、フック、ダフリ、トップ・・
ミスの原因を自覚してその改善に取り組むという形で、目的を持った練習されると上達が早くなるかと思います。

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます。

ミドルアイアンでのスイング作りが大事ですね。

スイングの悩み・・・

特にドライバーはスライスの確率が高いです。
アプローチはダフリ、トップと。

最近は距離も変えてアプローチに一番時間を割くようにはしているのですが。

ご意見参考にさせていただきます。

お礼日時：2010/01/25 17:30