No.3
- 回答日時:
以下の参考URLは参考になりますでしょうか?
「体脂肪とは?」
◎http://www.esports.ne.jp/esports/webfitness/daiz …
(体脂肪の正体を知ろう)
◎http://www.area-link.com/~nakayama/withdiet/basi …
(体重と体脂肪の関係)
ご参考まで。
参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutai/taishi …
No.2
- 回答日時:
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私は医師です。
体脂肪とは、食物から摂取した栄養の内、必要量を超えて、余分なものがエネルギー源として、皮下脂肪や内臓脂肪として、身体に蓄えられたものです。必ずしも悪者ではなく、飢餓状態では、その脂肪が燃焼され、生命を維持することができるのです。
中性脂肪というのは、血液中の脂肪のことで、直前の食事の影響を受け、変動が大きいということです。血液検査で調べられます。
体重が減らずに、体脂肪が減っているということは、筋肉が付いているということなのでしょう。脂肪が筋肉に置き換わったのです。
体脂肪と体重は、相関関係はなく、お相撲さんは、体重が多いのですが、脂肪は非常に少ないのです。反対に、やせて見える若い女性は、細いけれども、筋肉が殆どなく、隠れ肥満と言われる場合もあります。
この回答へのお礼
お礼日時:2003/06/05 13:38
回答有難うございます。体脂肪に役割があるなんてしりませんでした。ってことは・・私はこのままの体重でムキムキになっていくんですか・・どうしよう!
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