ゴキブリダイエットという言葉をちらっと聞いたのですが、
そのようなダイエット法が本当にあるのでしょうか?
やり方や、その効果などが気になります。
(実際やるかどうかはわからないですが…)
ご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。
よろしくお願いします。

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A 回答 (3件)

健康をテーマにした雑誌に特集がくまれていて、わたしも名前に


驚いたのですが、別にゴキブリを用いて。。。。というものでは
有りませんでした。

方法としては、仰向けに寝そべり、両手両足を天井へ掲げて
ブルブル震わせるものでした。
瑞から見ると、ゴキブリがひっくり返っている姿に似てるから
なんですが、手足を上げて小刻みに振るわせるのを1分ほど
続けるだけで毛細血管にも循環良くなるようで
かなりの血行促進にだそうです。
これは体力のない人や、筋力の弱いひとが、無理な運動で
なくても効果が得られるようなので反響なのかも。

名前と、動作に効果の程は低いようにおもわれますが、
高血圧低下や、むくみ、便秘改善、冷え性にも効くようです。
実際、保育園等でも、お昼寝タイムの前に子供たちにやらせ
寝つきが良くなったなど、書いてましたから、無理無く
体脂肪を燃焼するには、よさそうですね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。それも詳しい内容で・・・。
これを読んで安心しました。ゴキブリを実際に用いたダイエット方法ではなかったのですね。あ~よかった。
名前はともかく、これは家で気軽にできそうで良いかもしれないですね。私は冷え症に悩んでいるので、ちょっと試してみようかな?

お礼日時:2001/04/07 16:27

追加ですが、変わったダイエットで先日どの番組か忘れたのですが、サナダ虫ダイエットがあるということは紹介されてました。

サナダ虫の幼虫を飲み体の栄養分を吸わせてしまうというものでした。命の危険性大!!!しかもサナダ虫は一日20センチ成長するらしい。
番組名は忘れましたが、クイズ番組で(加賀まりこさん)や(伊藤四郎さん)が出てるものだったと思います。
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この回答へのお礼

サナダ虫ダイエット・・・。これは聞いたことがあります。痩せそうですが、とても体に悪そうですよね。恐いし。
でもやってる人いるんですよねー。そこまでして痩せたいのかな・・・?
とにかく、再びのご回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/04/07 16:23

まかせてエキスパ!という番組の中で紹介されてたと思います。

お肌について取り上げてたと思うのですが、、、ゴキブリ効果はいいようですが、実際に気持ち悪くする人はなかなかいない?と言ってたと思います。
ダイエットではなかったようなきがしましたケド・・・
URL参考にしてみてください。

参考URL:http://www.fujitv.co.jp/jp/index.html
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
お肌についててですか・・・。
私が知りたい内容ではないみたいですけど、これってゴキブリを使って・・・って事ですよね?そんな美肌法があるんですか。いやー、恐ろしいです。

お礼日時:2001/04/07 16:20

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ミストリムについては存じませんが
いろいろなダイエットサプリを
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そんなものに頼るより
食事を改善したり
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(時間は、20分といいましたが、夏なので熱中症になると辛いので最初は短く自分のペースに合わせて時間を調整してください。水分補給をしながら。)
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少なくて申し訳ないです(;A´▽`A
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方法としては、まず初めの1週間は炭水化物を口にしない事、
これが一番重要になります。

我々の体は、主に炭水化物(糖質)を主な栄養源として活動しています。

車に例えるなら、車体=体、ガソリン=炭水化物(糖質)、です。

車であればガソリン=(炭水化物)が無くなれば走る事が出来なくなりますが
人間の体の場合は、炭水化物が無くなると、脂肪やタンパク質を分解し
それをガソリンの代わりとして動く事が可能になります。

しかし、人間の体は、出来るだけ簡単で効率の良い方法を選びたがるので
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脂肪やタンパク質を分解して燃料を得る方法に完全に切り替えるようにするのです。

その後は、少量なら炭水化物を摂取しても良いですが、
出来るだけタンパク質を摂取種るように心がけ、プラス運動も行う、
というのが糖質制限ダイエットの基本になります。

私も実際にやりましたが、ちゃんとやれば効果は必ず結果として出てきます。

CMなんかでも知っているライザ○プなんかもこれと同じ方法で
有名人を次々とダイエットさせて有名ですよね。

運動+炭水化物を抜き、代わりにタンパク質を摂取する、というのがやり方です。

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http://www.nhk.or.jp/gatten/
http://www.shufu.co.jp/gatten/diet/


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