右足のスタンスについて質問です。

Question

右足のスタンスについて質問です。

先日、練習場で試打会がありドライバーの試打をした時の事ですが、 普段は右足12時半、左足を11時の方向に向けて構えてましたが、 右足を11時の方に向けると良いですよとアドバイスがあり試してみたところ、それまでバックスピン量が3000超えておりやや吹けあがる感じがあったのですが、スタンスを変えると棒玉に近い感じの球筋となり飛距離も伸びこれは良いのではと思っております。

ただ、私はこれまで右足を11時に向けて打つ事を知らなかったのですが
その方が言うには最近はこれが標準ですといわれました。
満足のいく球筋になりそれはそれで良いのですが、ゴルフ雑誌などでも
正しいスタンスについてのレッスンはあまり無くこの人の言うとおり標準なのか
それともこの人流なのか基本はどうなのか確認したくなりました。

スタンス向きはクローズでもオープンでもなくストレートです。
皆さんはどの様にされてますでしょうか

puyo3155 · Accepted Answer

シングルです。たくさんのレッスンをしています。

これは、いわゆる対症療法ですね。標準的なスタンスは、

・　スクエア
・　左右対称
・　左右とも１２時または、左１１、右１でややハの字

ぐらいが標準です。標準があっての、治療なので、

・　右サイドを回すには、右を２
・　左サイドを回すには、左を１０
・　右サイドを浅くするには、右を１１
・　左サイドをブロックするには、左を１

など、骨格、スイングの癖、出したくないミス、うちたい球筋などでかえるわけです。スイングが相当固まり、ハンディも低く、もはや微調整で、自分の癖を治す段階なら、それでいいと思いますが、まだ発展途上で、標準的なスイングをしたいなら、対症療法は、コンペ用の小技として忘れることですね。

おそらく、質問者さんは、右サイドが伸び上がり、股関節をはずれてしまって、オーバースイングなのを、玉をあげようとして急激にスクって右肩が落ちて、煽って吹け上がるか、ダフるスイングかなと想像します。右を１１にすると、テイクバックがコンパクトになるので、ゆるみにくく、したがって、プレーンをすなおに下ろしやすくなると思います。一方で、テイクバックそのものを直さずにそれをやっても、やがて距離が落ち、タイミングが狂い、体が開き、上半身でかぶせるスイングになりやすい。今は、一瞬、伸び上がりと、矯正が相殺して、結果がよいだけだと思います。

ドリルをやって、地道にいくことをおすすめします。

jimmy35 · Answer

自分は逆ハの字型に近いですが、こんなことに「標準」があるように思えません。自分がなぜ逆ハの字型に近いかというと、足首の腱があまり強いほうではないからです。（同様の理由でボディターンスイングをあきらめた経緯もあります。軸としての足首の強さ(特に左足首)を求めるスイングですからね）いろいろ試されていいと思いますね。

ただまぁ、極端な手法はさすがにないでしょうから、極端を超えない範囲だとすべて「基本」内だと思われる方がいいかと思います。その中であなた自身がいいと思われる手法を採用すればいい話なのではないでしょうか？

右足を内向きにすると
(1)テークバック時の体重移動を感じやすい（その分思い切った体重移動はしにくい）
(2)腰が開きやすい（足の中心線が左を向くワケですから、しかたないでしょう）
(3)頭が飛球線方向に移動しやすい（ダウンスイング～インパクトまではあまりい効果と言えない部分はありますが、ボディターンスイングだとフォロースルー以降ではそうも言えないと思いますね）

(3)の効果がダウンスイング～インパクトまでで出てしまわないように注意すればいいとは思います。（そうなったら元の木阿弥ですから）

autoro · Answer

肝心な事を述べるのを忘れました

右足つま先が「１１時」を指す事が
どのプレーヤーの範囲で標準なのかです

少なくとも、プロの間では見かけませんね

ごく普通のゴルフ理論から考察しても
右つま先が「１１時」に向く事は
テークバックの重心位置が左にずれる事を意味し
右への体重移動が減少することを示します

さらに、トップでの安定性に欠け
（爪先立ちになり荷重配分が不安定になるため）
特殊なポスチュアの方でない限り
この形は採用しないと思うからです

アドバイスいただいた方の詳細が判れば
また教えて欲しいと思います
今後の検証に役立てたいと思います

ただ、今回の御自身の好結果は
とりあえず喜ばしい事なので継続される事です

追記まで

tsuyoshi2004 · Answer

自分個人では、質問者さんがされていたスタンスとほぼ同じですね。
右は標準よりもやや開きが少なめで左は標準という感じでしょう。

悩んだときは極端にやってみれば、どのような変化があるかがわかりやすいですね。
例えば、左足爪先は変えないで、右足の爪先だけ３時方向を向くほど開いたり、逆に９時方向を向くほど閉じてみたり・・・・・

それで右足爪先を閉じる効能として考えられることは・・・・
１）トップで右ひざが右に流れ難い
２）ダウンで右ひざが飛球線方向に移動しやすい
３）インパクトで頭が残しやすい
などが想像できます。

副作用として考えられのが、
１）トップが浅くなる
２）ダウンで踵体重になりやすい
３）インパクト以降も頭が残りやすいまたはそれを嫌がって突っ込みやすい
などがありそうな気がします。

autoro · Answer

「知らなかった」が蔓延している昨今ですが
坂田信弘プロ監修のゴルフダイジェスト社
発行のビデオテープ「ゴルフ進化論」では
（１５年以上前になるかと思います）
その基本篇で
「左右のつま先は１５度ずつ開くのが基本である」
と明確に述べております
このほかに、色々な球筋を出すための組み合わせで
左９０度、右０度や左１５度、右０度、左右０度
左０度、右１５度や左０度、右９０度など
の実践例を含めたレッスン解説になっております

坂田プロはNHKなどでもDVDなどを出されていますので
一度ご覧になられてみてはいかがでしょうか？

２０年ほど前でしょうか
色々なプロが、色々な言葉や表現を駆使して
アマチュアを煙に巻いていた？時期に
小学生や中学生を育てるために理論や言葉を整理し
判りやすくするために出来たのがこの「ゴルフ進化論」
でした
当時のゴルファーの救世主でしたね
（本当は今でもそうなのですが
周りの方々がこの理論を自分のレッスンに取り入れて
独自の表現や解釈を加え、またまたややこしくなっています）

とにかく基本の勉強はこの「ゴルフ進化論」を一度
ご覧になってから他のレッスンを見られることをお勧めします

参考まで

右足のスタンスについて質問です。

自分は逆ハの字型に近いですが、こんなことに「標準」があるように思えません。

肝心な事を述べるのを忘れました

自分個人では、質問者さんがされていたスタンスとほぼ同じですね。

「知らなかった」が蔓延している昨今ですが

シングルです。

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