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小松菜・チンゲン菜・人参・豆苗(豆の部分はNG)・ブロッコリー・カボチャ・とうもろこし・ピーマンなどは食べさせても大丈夫です。
きゅうりも大丈夫ですが、水分が多いので与えすぎに注意が必要なようです。
与えてはいけない野菜
ネギ類やニラは「ネギ中毒」という名称があるくらいにNGです。
アクの強い野菜(ほうれん草・ゴボウ)、生の豆類や青汁になっているような野菜、粘着性のある食べ物(オクラ・モロヘイヤ・ツルムラサキ)、キャベツ、アボカド、生のジャガイモなど
うちのインコは人参が好きなので、薄く輪切りにしたものをあげると喜んで食べるのですが、獣医さんによるとカロチンはあまり必要がないらしく、人参の葉を食べさせてくださいねと言われました。
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