過保護？？とにかく食べろと…

Question

過保護？？とにかく食べろと…

はじめまして。探しても、同じようなことで困ってる人が見当たらないので質問させていただきます。
わたしは現在、身長160センチ、体重50キロほどの高１の女子です。
悩んでいるのは母親の行為です。ガリガリじゃないのにやせぎすと言われ、しきりに「食べろ」と食を進めるのです。
４年前に母は離婚し、その翌年に再婚しました。わたしには妹と弟がおり（血縁です）、離婚のショックでぐれることや、転校先の学校でいじめられることもなく　経済的にも豊かな暮らしをしています。

もともと肥満体で、離婚前は身長145センチで体重は70キロ近くありました。中学校にあがってからは自転車通学のおかげか、現在まで痩せました。
しかし１年ほど前から、周囲の子の細い体が羨ましく、軽い食事制限と運動を行っています。
炭水化物を通常の半分に減らし、寝る前のストレッチはもちろん　時間があればジョギングにも行っています。
しかし、長い停滞期に陥り、夜ごはんはサラダや豆腐…としたところ母から苦情が来たのです。
「なんで食べないの？！拒食症の始まりだ！！」と泣きわめき、義理の父からも「食べてやれよ」と言われます。
いちばんつらいのが「ガリガリ」と言われることです。

わたしは、決して痩せてはいません。
女の子は肉付きがいいほうが可愛いというのですが、肥満体だったわたしは骨が太く、背も高いのでいまから体重を増やすと“大女”になってしまいます。

痩せてないのに毎日、「痩せすぎ」と言われ　ひとりでものを食べているときでも幻聴のように聞こえます。しかし痩せてはいないので、鏡で自分の体を見ると悲しくなってきます。

その言葉で頭がいっぱいになるときもあり、そういうときは手当たり次第に家にあったものを食べ続けています。「ガリガリ」と言われたくないので。
そうすると、食べ過ぎて、気持ち悪くて眠れないときもあります。吐いてしまうのですが翌朝は顔もむくみ、なおさら醜いのです。

とにかく母は異常なほどの量を食べさせようとします。ご飯だったら毎食２杯分です。
そんなに食べたくありませんし、量は減らしても栄養は減らしてないのでお腹も空きません。
吐き気で眠れないのを空腹のせいだという母が、ほんとうに理解できません。

痩せ＝やつれ　ではないこと分かってます
ですが、悲しむ母は、しょうじき鬱陶しい。
母には伝えてます。「わたしは過不足を感じていない」

とにかく母の言葉がずっと　耳から離れず過食気味です
どうすればいいのでしょう？？カテゴリ、間違ってますか？

pantaron_ · Accepted Answer

私自身が、大学生くらいまでガリガリ体形で女らしさがまるでなく、挙句の果てには高校生の時に、父の弟に間違われたこともあります。
今の身長体重はバランスがよく、まあまあいいと思うのですよ。これを維持することをまず考えられたらいかがでしょう。
そして、引き締めたい部分を引き締めるようにします。
骨太で全体的にがっしりとした体形のようですが、全体的にこじんまり（？）させたいのでしょうか？それともウエスト周りとか二の腕をきゅっとととか、ある程度具体的なビジョンがあるのでしょうか。それによってするべきことが違うと思います。

お母様の気持も分からなくはないです。再婚したことが全く気になっていないことはないと思うのです。だから「食べることに不自由」させたくないのでしょう。
ご飯を２杯は多いですよね。でしたら、食事の支度の分担を受け持つようにしましょう。
毎日の炊飯は質問者さんの仕事とし、配ぜんまで責任を持ってやるようにお母さんと約束するというのも一つの手段です。
週に何回か曜日を決めて食事の準備を担当してもいいと思います。

ただ食事制限はあまりお勧めしません。私は大学で栄養学を学びましたが、病気のための食事制限以外は勧めません。基本は「いろんな種類の食べ物を少しずつ、バランス良く食べる」です。
ダイエットを頑張っても、どんなにスタイルが良くても、不健康な女性は素敵な女性にはなりません。「サラダや豆腐」だけでは動物性たんぱく質も不足しますし、鉄分やカルシウムも不足しがちです。女性としての身体の基礎をつくる時期にそのような食事は、今は理想的な体形になれても、歳をとると崩れます。

また、気持の持ち方も外側の美しさに表れます。
私の祖母が口癖のように言っていたのが、内面の美しさが表面ににじみ出るものなのよ、と」
どうしても人の言うことを気にして悩みがちな性格なのではないですか？
「ガリガリ」という言葉に過剰に反応したり、お母さんの言葉が耳から離れなかったり。
確かにお母さんはちょっと過保護と言うか、やり過ぎに思いますけど、質問者さんもそんなお母さんに似ている部分があるんじゃないですか？

体形を気にするのも大切ですが、一番楽しい10代なんですから、そんなことも思い出さないくらい熱中できることがある方が人生、素敵になると思いますよ。

老婆心ながら、長文、失礼いたしました。

ahahnnnn · Answer

お母さんのほうに　なにか心的悩みがあるのでは　ないでしょうか？

「いろんな人に相談したら　皆、お母さんのほうがおかしいと言ってる。

早く　お母さんを精神科に連れてった方が良い。と言われたから

お母さん、明日　私が　付いていくから　病院に行こう」と

お母さんを病人にしてしまうのです。

お母さんが「食べろ!!」という度に「お母さん、病院に行こう。付いていくから」と

いいましょう。

そうすれば、貴女に「食べろ!!」という度に、自分が病人にされてしまう、、と

お母さんも言わなくなると思います。

dakedakepuru · Answer

手当たりしだいに食べ続けて吐いてしまうのなら、過食症では？

モノは考えようで逆の発想で素知らぬふりして、
「何でお母さんの言うとおりに食べれないんだろう？お母さん、一緒に病院に行ってくれる？」って
お母さんと一緒に心療内科に行って洗いざらい先生に話し、お医者さんから「それはお母さんのほうが異常です」って
言ってもらったらどうですか？

私の親も親心なのかわかりませんけど、とにかく食べさせました。
本当に困っちゃいますよね。

1puni50yen · Answer

お母様が自信を持っている料理の事を、貴方が拒絶している様に見えているのでしょう。
それ以外にも巧くコミュニケーションを取る方法がお母様にあれば、食事の事だけにこだわる必要ないので、無理強いして食べさせたりはしなくなるでしょう。
家族でのイベントをやったり、ジョギングに誘ってみてはどうでしょうか？
お母様も満足して、ご飯を勧めてこなくなりますよ。

k_kota · Answer

とりあえず、問題を整理すると。

あなたは、
ガリガリと言われるのが辛い
鏡で自分の体を見ると悲しい

これは、とりあえず気にしないで下さい。
あなたは悪くないですし、自分の体系はいやなものです。
普通に対応して下さい。

問題は母親ですね。
個人的には病院に連れていった方がいい気がします。
別に気が狂ってるとかそういう訳ではなく、このままだと家族に悪影響があると思います。
信頼できる、お話のできる所に連れていってあげて下さい。

あなたがしんどいのは分かりましたが、母親の状態を良くすることが結果的にあなたにもプラスになると思います。

夫がそこはフォローすべきだとも思うのですが頼みにくい所かも知れませんね。

chupaku · Answer

体脂肪率や筋肉量とかが測れる体重計を買って、お母さんを説得してみたらどうですか？

標準値に入っていたら、それで良いですし、筋肉量が少なかったら、もっと運動を増やすなどしてみたら？

noname#132422 · Answer

はじめまして！

三人の男の子の母です。

親って勝手なもので・・食べ過ぎると心配　食べないと心配するんですよね・・
　お母様も今まで沢山食べていた貴方がいきなり食べなくなり　再婚って事もあって本当は貴方の心が不安なのでは？？？って思いから食べて欲しいって思っているのかも知れないですね・・

でも　現在　身長と体重を拝見すると標準ですよね・・・
ですから貴方が維持したい気持もわかります。
　年頃ですしね・・
せっかくの年頃の時期を太ってしまったら　可愛い服とかも着れないしおしゃれのしがいもないですよね・・

ＮＯ１さんも言うように　一度　学校の保健婦さんからお母様に助言してもらっては？
このまま食べろって言い続ける方が貴方にとって苦痛です。って事を・・
　案外　学校の先生又は保健婦さんの立場の言う人の事を聞き入れるものですよ・・親って・・
親も最初から親になったわけではないので、似たようなお子さんを沢山見てきた先生達のいう事を聞きます。
　ある意味　親よりも子供に対してはベテランですものね・・

ですから他者に相談して他者からお母様に伝えてもらっては？いかがでしょうか？

arasara · Answer

ダメ元で、保健室の先生に一筆書いてもらいましょう。
通用するかどうかは、分かりません。

過保護？？とにかく食べろと…

私自身が、大学生くらいまでガリガリ体形で女らしさがまるでなく、挙句の果てには高校生の時に、父の弟に間違われたこともあります。

お母さんのほうに なにか心的悩みがあるのでは ないでしょうか？

手当たりしだいに食べ続けて吐いてしまうのなら、過食症では？

お母様が自信を持っている料理の事を、貴方が拒絶している様に見えているのでしょう。

とりあえず、問題を整理すると。

体脂肪率や筋肉量とかが測れる体重計を買って、お母さんを説得してみたらどうですか？

はじめまして！

ダメ元で、保健室の先生に一筆書いてもらいましょう。

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