独学でクロールを覚えたいです。
人に教えてもらうという方法はなしでお願いします。
自分は泳げるようになりたくて、夏の時だけ地元のプールに行きます。
現在住んでいるところの近くにプールがありません。車がないので、遠くへは行けないのです。
自力で練習するのですが、息継ぎとバタ足を同時進行できません。
息継ぎは息を吐き切る用にしてから腕を前へ出す時に顔を横に出すように息を吸います。
このとき必ず水が口に入ってしまいます。
バタ足はめちゃくちゃに行っています。
何か連動操作はあるのでしょうか?
なかなか前へ進むことができません。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
参考までに・・・
プールにビート板はありますか?
あれば・・・
1)足に挟んで手だけで進む練習をします。
この時に息は水中で鼻から吐きましょう。息継ぎのときは前に出した手に耳を付けて
寝そべる感覚で。口が出たら息を吸いましょう。決して前を向いてはダメです。
手は体の中心を腕を曲げてかきながら最後は体の横に抜けるイメージで。
2)手に持ってバタ足の練習をします。
あまりバタバタしても進みません。内またで親指がこする感じで。少し水面に足が出るくらいかな?
船のスクリューのように飛沫があまり上がらないように、水中で細かい泡が出てくる感じ。
3)何もなしで手・足のバランスを考えながら泳いで見てください。
ビート板がなければプールの端につかまって練習することをお勧めします。
手と足のコンビネーションが大事ですよ。
頑張ってください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 水泳 水泳教室でのレッスン 小学生のときに毎年夏休みに短期の教室があり、 3 2022/10/05 09:53
- 水泳 水泳 息継ぎで苦しい… 4 2022/07/19 23:55
- 水泳 僕は水泳初心者です。ラッシュガードは泳ぎにくくなると聞きました。それは半袖でもそうですか? 4 2022/09/28 14:46
- 水泳 今スイミング習ってて、水慣れ・けのび・ビート板ありバタ足・ビート板ありバタ足+息継ぎ まで来ました。 1 2022/09/03 21:38
- 子育て スイミングいつまで続けさせてあげたらいいのか悩んでます 年中さんから始めて今小学2年生になります。 10 2022/08/23 11:33
- 水泳 海プールの持ち物 僕は今度一人で海かレジャープールに行こうかと考えています!海もプールも最後行ったの 4 2022/07/13 12:22
- 水泳 僕はようやくバタ足で10m弱くらい泳げるようになりました。 5 2022/11/22 15:46
- 水泳 温水プールで耳栓 3 2022/06/07 06:34
- 水泳 体重43㌔で水泳の腰のヘルパーって意味ないですか? ビート板だけだと息継ぎ苦しくて自主練のときにヘル 3 2022/08/01 00:15
- 水泳 スイミングについて質問です。上級者の皆さん教えて下さい。 1 2022/06/22 00:28
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
水泳をするとすぐ吐き気がする
-
唾液の分泌が多くて時々曲の途...
-
平井堅と坂本九の歌い方の違い
-
話している途中に息継ぎをする...
-
100m自由形1分10秒をき...
-
水泳 水泳の事でお聞きしますが...
-
耳に水が入らないようにする方法
-
大人向けスイミングスクールに...
-
クロールの息継ぎがうまくで...
-
神奈川県大人のスイミングスク...
-
ビート板でのキックの練習で、...
-
声優の息継ぎに関して
-
僕はようやくバタ足で10m弱くら...
-
歌う時の息継ぎ
-
小2の息子にクロール教えています
-
しゃくりが素数で治る
-
水泳の短距離持久力
-
ノーブレスで泳ぐ意義は?
-
なかなかクロールが早く泳げない
-
クロールが上手になる練習方法...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報