集中力が続かない。

集中力が続かない。
こんばんわ。40歳♂です。集中力が続かなくて困ってます。こんな体験は40年間で初めてです。現在無職で、10年前から精神科に通院してます。病院では、統合失調症だと診断されました。薬も服用しております。去年までは、精神科に通いながらも何とかフルタイムで働いてました。そこで腰を痛めたわけですが。そこから歯車が狂ったのか、仕事を見つけていっても、特になんかひとりでこつこつやる仕事は、よくもって2時間で、そわそわして、ぜんぜんだめです。本来お医者さんに質問するような問題ですが、なんか参考になることがあれば、教えてください。私としては、5年前のように普通に納税して社会生活を営みたいだけです。

No.2 ベストアンサー 回答者： silolo 回答日時： 2010/11/16 05:39

40になって根気が減衰することは普通にあるし、

2時間もつなら病的にひどいとはいえません。
若くてもっと根気ないひともよくいますよ。

ようするに病気とは無関係なことです。
病気と関連付けるからへこむのであって、
単に年齢との戦いです。それに、40代は衰える一方ではなく
もりかえすこともできますよ。
単にがんばってパワーをとりもどしてください。
出来ますから。
持続できないなら瞬発的な頑張りを数多く行えばよいのです。
そのうち持続するようになります。

この回答へのお礼

他人でないと分からない視点ですね。どうもありがとうございました。

お礼日時：2010/11/16 12:09

No.1 回答者： KDASH-XP 回答日時： 2010/10/24 21:13

こんにちわ、服薬経験のある３０歳のものです。

今現在は服薬しない状態まで回復しました。

「そわそわして」というのが、気にかかったので参考になればと思い回答しました。

私は２８～２９歳において、長期に渡って服用していた薬の副作用が発症して、いわゆる「鎮座不能」という副作用に苦しみました。

１日中体がソワソワ、自分のものじゃないように動いてしまい、また考えがまとまらない、本が読めない（読む集中力がない）、と酷かったです。

あまりに副作用が酷いので、スパっと医者を変え、そこでは薬を減らす方向で診断をしてもらったおかげで、今では無事に生活しております。

生活する気力すら湧かないほどうつ状態であれば、それを回復するだけの薬は必要かもしれませんが、ある程度回復してきたら、今度は薬を減らす方向での調整は必要かと思います。