セックスレスに対して性欲をどうするか（長文）

Question

セックスレスに対して性欲をどうするか（長文）
結婚１０年目を迎える男です。妻は性欲があまりなく、夫婦生活も多くて２週間に１回です。しかし、ここ半年夫婦生活がなくなりました。

たいてい夫婦生活は金曜か土曜の夜なのですが、その日になると
「ちょっと調子が悪い」
「おなかが痛い」
「死ぬほど眠い」
「子供が調子悪そうだから一緒に寝ようかな」
と毎回さりげなくアピールしてきます。以前からも少しありましたが。
せめて寝る前にちょっとだけ抱擁でも、とお願いすると「大丈夫だよ」と許可されるのですが、いざその時間になると妻の顔に面倒くさそうな表情が垣間見えます。時に「手短に」といわれることもありました。

妻にこの１０年何か悪いことをしていたのかという自問自答もありました。自己満足かもしれませんが、平日だって夜の台所片付けは全部やってますし、休日は必ず家にいて朝食、食事の皿洗い、掃除機、風呂洗い、子供とも遊んでいます。会社でも働いて、超高給ではなくても十分暮らしていけるだけのお金は稼いでいます。

なぜ・・・？

ただ、
妻も性欲がないのは仕方がない、１０年の間義務的につきあってくれてたのかなと思い始めています。
しかしそれと同時にこの先自分はどうやって性欲に向き合えばいいのかを考えるようになりました。
ひとりでするのは最後にはむなしくなりますし、
性欲を仕事や趣味に転化できればと思いいろいろやってますがそれもまだほど遠い段階です。同じような状況に陥った方はどのようにこれを克服したのでしょうか。結婚して幸せな生活あってこその悩みとは思いつつやはり苦しいです。経験豊かな方に知恵を授けていただきたくお願いいたします。

noname#163567 · Accepted Answer

３０代既婚男性です。結婚１０年です。
私も同様に以前はセックスレスでした。
結婚２年目から、同様に、夜になるにつれて体調が悪いとか、疲れた眠いとか、こちらも別にアピールしたわけではないのにそれとなく予防線を張って、こちらの行動を止めるような言動が続き、気がついたら２年レスになりました。その後、妻も子供が欲しいということで、排卵日のお勤めが復活、即妊娠して出産するとまたまたレスに逆戻り・・・今度は子育てに忙しくて疲れたとか、帝王切開の傷が痛くて眠れないとか、夕方になるにつれ予防線が張られるようになり、２年レスに・・・
私は風俗とかには怖くていけないし、自分でたまに処理で耐えてきましたが、さすがに去年の今頃の時期に、自分は男で、性欲もまだあるし、したい日の方が多いけど、いつも疲れたとか、体が痛いとか言われると、こちらから手出しできない。嫌がるのを無理にもしたくない。でも浮気もするつもりはない。どうしたらいいの？この先？このまま我慢しないといけないのか？と気持ちを伝えました。
妻は泣きながら私に謝り、出来る限り相手したいが、本当に無理なときは最初に言うからと約束しました。それから一年経過し、月２回位のペースではありますがそれなりに満足してます。
私の場合、本音をぶつけたらいい方向に行きました。教訓としては、妻曰く、女性でも性欲旺盛なひともいるが、多くの女性は男と違ってあまりＳＥＸをしたいと思わないし、したいとおもっても我慢できるそうです。結婚して子供がいると、ＳＥＸに集中できず、子供が気になるのでしたくなくなってしまう。
男の性についてよく解らないので、どのように対応すればいいかわからない。など、一通り話し合って歩み寄って、私も女性について少し理解できた気がしました。
　ご参考になれば幸いです。

tequilagogo · Answer

レス関係の相談文を見ていつも思うんですが。

どうして「愛し合いたい」相手にセマって「疲れてるから」って言わせるのかな？

相手に言わせる前に、自分で気がつきません？
愛している相手なんだから。
家に帰って「今日一日何があったのか」くらい聞くでしょうに。
アレコレ話してきたら「大変だったね、疲れたでしょ」くらいの感想は出るはず。

こうした前フリも無しにＨをせまっているのなら、セックスレス以前に会話レス、コミュニケーションレスだと思うんですが…。
コミュニケーション無しに「愛し合う」Ｈは無理でないかい。
「夫婦なんだからたまにはカラダ貸せ」っていうならまだしも…。

逆に会話はあるのなら、Ｈの代わりに
「今日すごい触りたいから触らして！」
っつって抱擁の一つもして（ここは多少無理やりで可）
「あーやっぱりお前に触ると気持ちいいな～」
くらい言って（「本当はしたいんだ」という気持ちも匂わす）就寝したっていいわけで。
質問者さんの場合、このレベルの事も楽しく出来ないんですよね？
日頃奥さんの話をどのくらい聞いていらっしゃいますか？

ところで我が家は子供がいないので質問者さんとは状況が異なるのですが、Ｈは私が待たされる側です。
私の場合、はっきりオドしてます。
「あんまり放っておくと、他に好きな人作っちゃうよ」って。

オドしても回数自体は増えないんですが、相手が「少なくて悪いな」という気持ちで接してくれるので、身体に触るのまで面倒くさがるということはないです。
（むしろそっちは積極的。ちなみに毎日お互いの身体はＨなニュアンス抜きで触っています）
Ｈそのものは事前予約制で（苦笑）、無理がないよう体調管理してもらっています。

回数は少なめでも、お互いが相手の欲求を否定せず思いやれば精神的にはかなり救われると思うんですが…。
少なくとも私は何とかなってます。
身体はたまにもてあます時もあるけど（笑）、虚しさはないなぁ、今のところ。

奥さんが面倒くさがる様子がイヤ、という表現をされていますが、女性にとって「自分の中の女を意識する」行動って実際面倒くさいんじゃないでしょうか。

女の人が女を意識する時って、大抵綺麗に身繕いするでしょ。
それもすんごい手間暇かけて。
個人的には、セックスも「女を意識する」という点で化粧やオシャレの延長線上にある気がするんです。

今の奥さんに自分に手間暇かける余裕、ありそうですか？
なければ、まずそこから生活を手直ししてみてはいかがでしょうか。

midori1949 · Answer

お早うございます。ここの質問、回答を読み、自分なりに思い当たることを書いてみます。

多くの女性は生まれて結婚するまで、自分の性器に対して自信がなくマイナスのイメージを持って過ごしてきたと思われます。しかし、そこはときには素晴らしい快感を生んでくれるプラスのイメージのところでもありました。
いずれにせよ、性器はマイナスのイメージとプラスのイメージの両方である複雑な感情を伴っているところでした。

結婚を契機として自分が抱いてきたこの感情を夫によってプラスに変えてもらえれば、男と女、平等になったなあ、人として生きていることが美しいなあ、と生きている喜びを満喫して無上の幸せを感じ、夫にも感謝、尊敬の念を抱きます。
マイナスのままならば、上記のことが感じられなく結婚生活が活き活きしたものでなくなくなり、セックスからもだんだん遠ざかっていくと思います。そうなると男はどうすればいいのか、解決法が見つからず、路頭に人生に迷うこととなります。ホント、迷路に入りこんでしまいますね。

ところで、あなたは心の中のどこかに女性器に対して嫌悪感がありませんか。クンニを十分していましたか。女性器に賛美の言葉、「ここがいい」、「ここが一番」、「美しい」、「大好きだ」を言っていましたか。奥さんはそう言われ続けると、最初は戸惑いながらもそのうち幸せを満喫する気分、女である幸せを感じますよ。

また、奥さんを愛していて大好きだったら、いつもお話したい、ハグしたい、キスしたいと思われるでしょう。これらすべてを今後　"いつも"　しましょうよ。これまであまりしてなかった習慣なら、最初はとまどいもあるでしょうが、チョッピリ勇気を出して　"いつも"　実行してみましょうよ。

時が経過して６ヶ月後位には奥さんの受け入れ態勢が整ってきます。いつもお話しすること、ハグすること、キスすることが日常のことになれば、あなたの女性器に対して嫌悪感もなくなっているでしょうから上記のように思えるようになるかもしれません。あなたがそうなれば奥さんもそれに感ずいて、受け入れの気持ちが芽生えてくると思います。

奥さんからセックスしたいと思ってもらえるには以上の経過を踏むことが必要かなと思います。

あなたの悩みはどこの家庭でもあるし、あったことだと思います。要はこれを契機として解決しようと思うか、人生こんなものだとあきらめていくかだと思います。

oyomagu · Answer

参考にならないかもしれませんが
レスの夫婦の妻の立場で話をさせてもらいますね。

気持ちがないと出来ないですね。
無理にしても、気持ちよくないし、面倒です。
私はもともと淡白な方で、義務的にお付き合いと演技で感じたフリ、イッタ振りしていました。
旦那の方も、自分からイケないと止めてしまう事も
完全に体の相性の合わない夫婦なのかもしれません。
そう思いつつも２人目の子供が生まれてからも、時々はエッチをしていました。
私から誘うこともあり、向こうからなんとくってことも・・・
しかし、私に不正出血があり、婦人科に行く時に「もう、上がったんじゃないか」と笑われてしまって・・・
すごくショックでした。不正出血で何が悪いのかってすごく不安なときにですよ。
結局、検査の結果なんともなかったからよかったですけど、その頃から、完全に嫌になりましたね。
その後、私から誘うこともなくなり、向こうからも何も言って来ない。
そして、もう絶対に旦那と嫌になる事件が・・・・
普通の生活の中で私が旦那に嫌なことを言ったのでしょうか？
「かわいくないな」と言われました。
それだけならいいんですが
「そんなんだからエッチもしてもらえないんだ」って・・・・
そっか、関係があったときは私の方がしてもらっていたんだってね。
じゃあ、もういらないわってね。
たった一言で、気持ちが完全に消えてしまいました。
家庭を壊さないなら、浮気で性欲を処理していただいても文句言わないとか思っています。
実際にどうしているかは知りませんけど・・・・

でも、日常生活では普通に仲は悪くないし、子供達の父母として、信頼と愛着は持っています。
そんな夫婦の関係もありかと思う今日この頃です。

質問者の奥様は、私みたいなことを思っていらっしゃらないと思いますが
気持ちの部分でお互いに歩み寄れるようになればいいと思います。
お子さん抜きでデートとか、そんな事から始めてみるのもいいかもです。
気持ちが高まれば、自然と求め合うんじゃないでしょうか。
うちは身体の関係はないですが、二人でよく出かけたりはしますよ。

しかし、うちもなんとかしないといけないかなとも思っているんですが・・・・
私も修行中です。

mmaa1103 · Answer

はじめまして。４０代の主婦です。

もしかしたら、「ちょうど性欲の無い時期」なのかもしれません。
質問者さまの奥さまは……。

４０代になって、子育てが一段落した途端に「女を取り戻す勢い」で
ご主人を求める奥さまたちって結構いますよ。
そのころには、ご主人がやや元気を失っていたりするのですが。

それとも、奥さまはもともと淡白なタイプだったのでしょうか。
夫婦生活も愛情を確認し合う大事なことなので、是非とも本音を話して
解消に努めた方がよいですね。

「寂しい」「ほかに温もりを求めてしまいそう」などなど、ほのめかしてみては？
奥さまの方に、もう少し思い遣りがあってもいいかな、と思います。

gawin · Answer

このカテゴリーで多い相談の一つですね。私も同じ境遇でした。最近、解消？傾向なので参考になればと思い投稿しました。私（男）45才、妻44才、結婚20年で高校と中学の息子が居ます。子供が出来て以来、妻とは別の部屋で寝ていたこともあり子供が成長するにつれて夫婦生活の回数は減ってきました。phtlv32さんと同じく、私がリビングに行くとTVを止めて寝床につくなど嫌がっている雰囲気が如実にわかりましたので、それなら二度と私から誘わないと決心し、それから長いレス生活が続くことになります。（勿論、妻からの誘いはありません。結婚以来、妻から誘われたのは二人目の子供を作る時の１回のみ）。ちなみに、私は人並み以上は収入があり会計は全て妻任せ、妻の希望するマンションも購入しました。元々、飲酒も仕事上の付き合いだけですし、ギャンブルもしません。タバコも15年前に止めました。ましてや浮気など全く別世界ですので自分では世間的には点数の高い夫と自負していました（→今考えるとこれが勘違い）。妻側も夫婦生活以外は全く問題なくこなしてくれています。（妻も専業主婦で時間が余裕があるうえ、子供も大きくなり手がかからないので日中は習い事などけっこう楽しんでいます。本人は時間が無いとか言ってますが・・）その後、２年以上レスが続きましたが、ひょんなことで解消しました。きっかけは私の体調不良です。（入院する程のものでもなく加齢が原因？）身体の調子が思わしくないので趣味のスポーツを控えるようになり休日は殆ど家に居ることになりました。子供はクラブ活動で家を空けることが多く、夫婦２人になることが多くなったので映画や昼食など二人で出かけることが増ました。必然的に会話も多くなり、いつもの妻の険しい表情が柔らかくなってきました。昔、亭主元気で留守がいいと言うCMがありましたが、今から考えると妻は私にもっと話を聞いて欲しいと思っていて、その時に近くに居ないことがストレスになっていたのでしょう。それともう一つ夫婦生活のやり方を変えたのも要因の一つかも知れません。今までは世間一般的な男性本意の流れでしたが今は妻に負担がかからないかを考えています。（女性の身体は男性とは違い繊細です）最後になりましたが、私も現在、修行中の身ではありますが、妻に対して与えてやっている気持ちではなく、妻の笑顔が自分の生き甲斐と考えることが必要ですね。phtlv32さんはまだ子供さんが小さく夫婦二人ででかけることは難しいかもしれませんが、たとえ少しでもお二人で外で食事するなどの時間を捻出できませんでしょうか。そのことが早道のような気がします。（家ではなく外のほうがシュチュエーションが変わりお互いリラックスできます）　辛いでしょうが頑張ってください。

haru-saku · Answer

今まさにそのような状態で悩んでいる男です。

妻の事は大切に思っていますが、今まで「義務」だったのかと思うと、指が触れるのも
怖くて嫌になってしましました。

今のところ普段の生活に支障はありませんが、同じ寝室で寝るのが苦痛に思えてきました。
妻のことは愛していますが、今後妻に触れることはないと思います。

私のようになる前に、しっかり奥様と話し合う事が大切だと思います。

osamu36 · Answer

妻　以前に　女の部分を放棄した　妻ですな　無理強いすると　酷くなりますから
妻の手で処理してもらう事から出来ませんか　少しは満足感も得られますよ

poizon19 · Answer

42歳。×1。男。元妻のセックスに対する意識はphtlv32さんの奥さんと同じ。こんな私の経験談。

セックスなんか、私は色々なシチュエーションで楽しみたい方なんですが、元妻（以後A）は実に淡白。やり方は型にはめた様に毎回同じ。ちょっとでも違う「刺激的」な事をしようとすると、すぐに「やめて！」と言われる。回数も段々減り、結婚当初は1週間に1回だったのが、月に1回が当たり前。ひどい時には2ヶ月に1回。で、Aは「私はセックスしなくても生きていける女」と自分で言う。んだもんだから、こちらが求めてもphtlv32さんの奥さんの様な言葉を言われ拒否される。セックスすれば必ず「いって」ましたから、私のテクの問題では無いとは思うんですが。主義の問題なんですかね。

でも男はやっぱり女性特有の「温もり」を求め、愛を確かめ合いたいですよねぇ？でもそれが拒否されるんだから「たまったものではない」です。お小遣いも月に1万円。これでは風俗にも行けません。仕方が無いから「虚しい」とは解っていても、結局「自分で処理」する様になりました。ところがどうでしょうか。何回か繰り返していると、それが当たり前になってきて、私の方も「抱かなくても良いや」といつの間にやら思える様になりました、いや、なってしまいました。要は何だか「抱く」のがバカバカしい対象にAが私の中でなっていったんです。

自分で処理するのは、確かに虚しい。でも、求めて拒否される方がもっと虚しい。そこに気付いたんですかね。因みにこんなAですから、自分から求める事など一切ありませんでした。

参考になれば幸いです。

セックスレスに対して性欲をどうするか（長文）

３０代既婚男性です。

レス関係の相談文を見ていつも思うんですが。

お早うございます。

参考にならないかもしれませんが

はじめまして。

このカテゴリーで多い相談の一つですね。

今まさにそのような状態で悩んでいる男です。

妻 以前に 女の部分を放棄した 妻ですな 無理強いすると 酷くなりますから

42歳。

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