No.2ベストアンサー
- 回答日時:
>ゴルフ部所属の高校生です。
前のお悩みは多少なりとも解決できましたでしょうか?
というか、部があるのに指導してくれる先生や先輩など居られないんでしょうかね~?
>最近、リバースピボットに悩んでます。
>腰の位置がインパクトでは、横に左足を越していっています。
まず、ゴルフスイングにおける『リバースピボット』とは何ぞや?というところから始めますが・・・
本来バックスイング(特にトップ付近)では体重(重心)が右足に乗り、そこからインパクト→フォローにしたがってその体重(重心)が左足に乗っていくのが正しい体重移動であります。
リバースピボットとはそれが逆になるエラーで、トップで左、フォローで右に乗ってしまうことで、続にギッコンバッタン(シーソー)、や明治の大砲なんて呼ばれるスイングもそれに該当します。
ということで、文中にある『腰の位置がインパクトでは、横に左足を越していっています。』というのがどういうことなのか理解に苦しみます。
>そして、フォローが縦振りになりプッシュアウトしてしまいます。
ご自分で分かっておられるなら、横振りにすれば良いのですが難しいですかね?
確かにアドレスで前傾を取った状態での素振りや実際にいきなりボールを打って横振りに変えるのは難しいかもしれませんね!
ということで、直立した上体でミゾオチその前くらいの高さでクラブを水平に振る連続素振りを繰り返してみてください。多分現状の縦振りになっている原因ですが『真っ直ぐ飛ばそう!』という意識が強かったり『フォローを低く長く取ろう』なんてイメージされたりしてませんか?水平素振りすると分かりやすいのですが、スムーズに連続で振ろうと思うと、バックサイドでは右肘、ドローサイドでは左肘をたたまないと上手くスイングできないと思います。無理にフォローで右肘を伸ばそうとしたり、石川遼君のような大きなフォローをイメージして前に前にクラブを出していくのは本来のヘッド軌道から外側に外れてしまう原因になってプッシュアウト・・・という可能性が考えられます。石川プロのスイングは柔軟で大きな間接の可動域や鍛えられた筋力の賜物です。彼のような大きなスイングを目指したいのであれば日ごろのストレッチやトレーニングをまず要します。
水平素振りがリズム良くスムーズにできるようになったら、そのままアドレスの前傾角度まで倒してみましょう。
で、リバースピボットの解消ドリルですが、これも連続素振りです。昔のイチロー選手の振り子打法のようにバックスイングで左足、フォローで右足を上げて、本来体重を乗せるべき足1本で足を踏み替えます。これをバランスを崩さないよう連続で最低10回くらいは行ってください。その感覚を残したまま実際にスイングしますが、直ぐには直らないかもしれないし、2秒そこそこのスイング中にそれを意識して行うのは難しいかもしれません。
そんな時はスロースイングです!
1回のスイングを30秒くらいかけてゆっくり行います。素振りで構いません。これをすればどこに体重が乗っており、どこに重心があるかは嫌でも分かると思います。
30秒とは言わなくてもいつもの半分~1/3くらいのスピードでスイングして実際にボールを打ってみるのも良いでしょう。使う番手はショートアイアンでボールはティーアップしていてもOK。重心の位置を意識することと、先ほどの水平素振りでの動きを意識しながらゆっくりスイングします。最初はハーフスイングくらいからでもOKです。今までのスイングでゆっくり振るとボールは捕まりにくくなると思います。正しい軌道で正しいフェースローテーションが行われておればキチンとボールは捕まるようになります。
最後に・・・・合っていないクラブを使っていくら頑張って練習しても結果が伴わない場合もあります。ゴルフはスイングだけでもクラブだけでも語れません。まだ高校生ということもあって贅沢できないかもしれませんが、今使っているクラブがどういうクラブなのか知って使うのと知らずに使うことは大きな違いですよ!
No.1
- 回答日時:
リバースビボットで検索してください。
前回の悩みは解決したのですが、次にリバースピボットがでてきてしまいました。
部活では顧問の先生はいるのですが、あまりゴルフは上手くなく、顧問という形だけで、コーチなどはいないんです!
なのでよくゴルフの事は良く父に聞いているのですが、リバースピボットや体重移動の事は上手く説明できないということで質問させていただきました。
ご回答ありがとうございます!!
腰が左足を越すというのは、腰だけがトップからインパクトで左に極度に流れてしまうということです。分かりにくい文章にしてしまってすみませんでしたm(__)m
早速、今日の部活でご回答いただいた練習をやってみたいとおもいます!!
それと、リバースピボットの原因は体重移動が原因なのですね!!確かに、自分はトップで左足を上げるのがきついです。左にのっています。
クラブは一応、試打して、じっくり考えてきめましたが、また考え直してみます。アドバイスありがとうございます!!
本当にありがとうございましたm(__)m
また困った事があったら質問させていただくかもしれませんので、よろしければご回答よろしくお願いします!!!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ゴルフ 40代男です。ゴルフ歴5年 平均スコアは100、ベストスコア92です。 ミスショットが多いので、短く 3 2022/12/02 13:42
- ゴルフ ゴルフのシャフトについて質問です 硬めのシャフトを最近購入しました ロフト10.5のドライバーに差し 1 2023/08/26 16:40
- Excel(エクセル) VBAでユークリッド距離を用いて1番近い物を表示 表 裏 縦 横 高さ 縦 横 高さ 名前 1 45 9 2022/10/23 16:52
- デジタルカメラ 一眼レフ撮影画像の上端の一部が明るいです 2 2023/08/20 11:44
- ゴルフ 10年のブランクでゴルフ再開して3年の61歳です。金が無いので平日は素振りだけ日曜は練習場で50球だ 4 2022/10/21 06:36
- ゴルフ つかまりの良いオススメのユーティリティクラブを教えてください。 スコアアベレージは105〜110の初 2 2023/03/09 21:06
- 引越し・部屋探し 【長文】引越しに必要な費用と、かかる時間 2 2022/04/17 17:42
- Word(ワード) 最高裁判所から通達がある Wordの書式設定。所謂 裁判所に提出するすべての書類のことです。 A4縦 2 2022/12/23 15:00
- ゴルフ 【ゴルフポジションの謎】右腕を何も持たずに左右にに肩を軸にぶらんぶらんと振ると、右腕は 2 2023/04/08 06:25
- 神経の病気 手首の痛みの原因を教えて下さい。 6 2022/08/02 06:56
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
田村正和さんの物真似で、1番多...
-
フォロースルーで体が伸び上が...
-
素朴な疑問、石川遼はなぜ勝て...
-
ゴルフと丹田について。
-
ゴルフで肩を回すとボールが見...
-
スイングの際に胸が邪魔になっ...
-
フライングエルボーについて
-
発砲スチロールによるゴルフ練...
-
ゴルフスイングで、ボールのど...
-
ゴルフスイングでトップから切...
-
ハーフスイングとフルスイング...
-
ゴルフ スイング 始動の動作
-
ドライバーのフック原因
-
スイングがフラット 特にドラ...
-
何故コツを掴みかけた時にシャ...
-
ソールに付いた傷の向きで
-
絶対右肩が下がらない練習方法
-
結局ゴルフがうまい人は感覚に...
-
アイアンショットの始動について
-
ボウリング 今日センターでスタ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
最近のラウンドで、自分の影が...
-
明日、ゴルフの打ちっぱなしに...
-
田村正和さんの物真似で、1番多...
-
駅のホームで傘でゴルフスイン...
-
スイングの際に胸が邪魔になっ...
-
これってスイングトップですか...
-
連続してOBを出したときのカ...
-
バックスイングで頭がどうして...
-
ゴルフで肩を回すとボールが見...
-
間違ってますか?テイクバック...
-
ソールに付いた傷の向きで
-
7Iで150ヤード飛ばしたい。(努...
-
トゥ側に当たります。
-
テークバックの早い段階で右ひ...
-
素朴な疑問、石川遼はなぜ勝て...
-
アイアンの弾道が上がり過ぎる...
-
脇を締めるとスイング軌道が近...
-
藤木三郎プロのスイング
-
ゴルフのテイクバックとバック...
-
トップでメガネのレンズからボ...
おすすめ情報