![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
下記URLが参考になりませんでしょうか。
◎薬に頼らない鼻づまりの解消法が載っています。
http://health.nifty.com/i-idai/qa.jsp?QANO=1794
一番は信頼出来る病院で診察してもらうことと思いますよ。
参考URL:http://health.nifty.com/i-idai/qa.jsp?QANO=1794
No.4
- 回答日時:
ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか?
「長い鼻づまりと疾患」
この中で関連リンク先も参考にしてください。
「鼻中隔湾曲症」は程度の差はあれ、ほとんどの人は「湾曲」しているようですが・・・?
ご参考まで。
参考URL:http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/hanadumari. …
No.2
- 回答日時:
私も鼻腔(鼻中隔)が曲がりぎみです。
鼻(鼻腔)や室内の空気を清潔に保つことは重要です。
軽く鼻の軟骨を左右に押してやるとしばらくは鼻腔が広がって通りがよくなります。この時、鼻呼吸を意識的に続けると、免疫のはたらきでしだいに鼻の粘膜の肥厚がおさまり、長く鼻呼吸を続けられるようになります。
また就寝時も鼻呼吸をしやすくして習慣をつけられるとよいようです。寝る姿勢はあお向けがよいでしょう。
ミントティーを飲むのもすっきりできて好きです。
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