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- 回答日時:
低血糖状態で調子を崩すのではないでしょうか?
食欲と血糖値は密接な関係にあります。
風呂に浸かると汗が出たり、湯船から出ると時に立ちくらみがします。
この2点が重なって体調を崩されるのでは?と思いました。
ちなみに両方ともストレス反応です。
それに対して体がどう反応するか、その個人差が大きいだけの話です。
お風呂の前にジュースを飲む(果糖でも充分です)・飴を1~2個食べてから入る・・・
対処法は色々あります。
無理は禁物です。無論、食事後お腹がが落ち着いてから入るのがベストでしょうが、
生活リズムで止むを得ず先に入浴される場合はその辺りから試してみてください。
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