レイザーラモンHGの腰振り

今はなさってないですが、あの高速な腰振りにあこがれる高校生です。


部活も引退したし彼女もいないし（失恋しました、はい）、もう受験生になって最近勉強勉強で飽きたので筋トレハマってます。
しかしなかなかあそこまで速くなりません。
どの辺の筋肉をどう鍛えればいいのでしょうか？腹直筋とか背筋ですか？
瞬発系か持久系かの筋質も知りたいです

効果的な筋トレ法なども教えて頂けると嬉しいです^^


今鍛えてる所は三角筋、胸筋、腰のアイソレーションでの腹筋、太ももを細くする足上げです

No.2 ベストアンサー 回答者： hiro6317 回答日時： 2011/02/10 01:32

あんなものを覚えても何のスキルにもならないよ・・・

腰を痛めて終わりです・・・。

くだらない事を考えないで勉強しなさい。
バカになるだけですよ。

この回答への補足

腰痛めるくらいしょっちゅう振ろうなんて考えてないので大丈夫です！

ぜひおしえてください

補足日時：2011/02/10 16:05

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

ほのぼの頑張ります。勉強もバカになるくらい頑張りますよ！笑

お礼日時：2011/02/13 21:39

No.1 回答者： noname#141705 回答日時： 2011/02/10 01:28

あのパフォーマンスのせいかどうかは分かりませんが、彼は腰を痛めましたよ。

もうしてないのもそのせいかもしれません。

憧れないことをオススメします。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます


あこがれたいんです
夢を追いかけるのが、僕なんです

お礼日時：2011/02/13 21:40