ベッドで寝ようとしない娘について

Question

高２の娘についてお伺いします。
部活で帰りが遅く、疲れているのはよくわかるのですが、とにかく自室のベッドで寝ません。
ほとんど毎晩、一階のリビングでうたた寝状態で眠りに入ります。
他の家族が二階に上がる時、何とか起こそうと試みるのですが、「わかった、わかった」
という感じで、身体が動きません。
本人の言い分としては、うたた寝の方が、朝早く起きられるから、とのこと。
朝までそこで寝ていることもあれば、明け方に寒くて目が覚めて自室のベッドで寝ていることもあります。
歯磨きもせず、コンタクトも外さないのが、一番の気がかりで、何よりそんな寝方をしたら、
疲れも取れないし、身体にも決して良くはないと思うので、毎晩けんかになります。
何とかなだめすかして、意識のあるうちに歯磨きとコンタクトだけは済ませても、またわざわざ下に降りてきて、携帯を見ながら、私達のそばでうたた寝を始めます。
寂しいのかなとも思える行動です。
中学の頃からずっとこの調子で、今ではもう諦めてそのまま放っておいたりもしますが、
気分はよくありません。
無理やり起こして、ののしりあい、険悪な親子関係になるか、声掛けをしてだめなら
歯や目の心配は自己責任として、そのまま見守る（見放す？）か、どちらがいいと思いますか？

strbegger-po · Accepted Answer

＞子供を叱り付けて、ちゃんと寝かしつけることに集中し、神経が疲れ果ててしまいました。
身体に染み付いた習慣を短期間で改善しようとする行為は疲れて当然でしょう。
しかし今はいちばん肝心なときかも知れないです。
親の思い通りにいかないのが子供なのですよ。しかし、親としての責任はきちんと果すべきだと思います。お母様がどうだったかと言うことは過去のこと。（そうしたこともトラウマになっている様に窺えます。）しかし、子供さん達の“親”は誰ですか。? そして社会人となったときに恥ずかしくないよう一般常識、良識を身に付けさせるのは誰ですか。?

こうした事は親として最低限の役目ではないでしょうか。人としてきちんとした挨拶ができ、常識的であることはとても重要なことです。そうしたことを弁えている、いない、で社会（世間）での評価に大きな差が生まれるんです。

子供さん達と和やか時を持たれることも大切ですが、先ず、“リーダー”である、としたことを認識してください。食事をする時間には食事をし、寝る時間ともなれば寝る、とした“習慣付け”を認知してもらえるよう『叱り付ける』のでは無く、一日の流れとしての“けじめ”を付けさせる（分からせる）事です。

繰り返しになりますが、親としての役目、そして“リーダー”としての心構えをされることです。
ご自分の“信念”をもってすれば良いことではないでしょうか。“こうあらねば（あるべき）・・・。”とするから焦り、余計な力が入ってしまう。最初から上手くいく訳はないのですから、弱音を吐かずに根気良く気長に続ける事で“依存的”なものから抜け出すことができるはずです。

愛する御子さんの為なら出来る事です。子供にとって『親』の存在は絶対です。親の背中を見て育ち、親の躾で将来が決まるようなものです。・・・余り力まずその一点にばかりに囚われることなく継続してください。“リーダー意識”を忘れないでください。（せめて大人になるまでは。）
言えることはこれくらいのものです。

strbegger-po · Answer

お返事を読みまして安心いたしました。
＞そうなのかとも思い、やさしく一緒にしてやると、恥ずかしがって一人でプイと行ったりする
そうした行動はそれで良いのかも（普通）知れないですよ。と言うことは、順調に大人へと成長している証ではないでしょうか。親御さんにとっては喜ばしいことだと思います。
あえて言わせて頂くなら『就寝時』に問題がある以外とても良いお嬢さんではないでしょうか。

彼女のせいでも無く、お母様のせいとするものでも無い、とすることですよね。“自責の意識”を持たないことで良い結果を生むと考えられます。
一日の中での流れとして、就寝前に、学校でのことや（部活など）趣味の話に高じたり、女の子の好きなファッシションのことや、『TVタレントで誰のファンなの～。』なんて、他愛もない話を交わしたりすることでリラックスできると思います。（一例としてですが。）

そのうち、『今日はもう疲れたから寝るね。』なんて言い出すようになると思います。そんなときは『じゃ、おやすみ～。お母さんも寝るね。』で安心できるのではないでしょうか。

潜在意識としたトラウマを消し去る、排除する、とした考え方ではなく“フリーズ”出来れば良いことです。目的はベッドで寝てもらう。ことですので就寝前にお相手をすることで上手くいくと考えています。

strbegger-po · Answer

親御さんにしてはとても心配ですよね。
>・・・またわざわざ下に降りてきて、携帯を見ながら、私達のそばでうたた寝を始めます。
こうした行動は過去での精神的に受けた拒否的外傷とするものが要因にあるとも考えられます。
理由の１つとして所謂、子供の頃にうけた“トラウマ”が無意識のうちにそうした行動をとっているとも考えられます。
彼女にとってはまだ親の傍に居たい気持ち（意識）を無視され強制的に一人で寝かされる不安感、恐怖感・・・。
分離不安とでも言うか引き離されたとした孤独感が潜在意識として残っていて、そうした意識の表れれと考えられないでしょうか。彼女にとっては“リビング”は心の安らぐ場であり、精神的に落ち着く（癒し）空間なのではないでしょうか。

自分の部屋は彼女にとってはとても嫌な場所（無機質であり孤独な場）とした意識が働いているのでしょうね。

問題は“解決策”ですよね。・・・リビングは寝室ではない、自分の部屋で寝るもの、としたことを分からせるだけでは無理だと思われます。子供の躾をする様に出来る限り歯磨きにしろ、コンタクトを外す、とした身近なことから始まりお風呂でも出来る限り（子供を扱う様に）一緒に入ってあげたり、彼女の部屋でお茶を飲んだり、会話を楽しんだりと親子の時間をつくり共有の場でもあるとした意識を植え付けられることも必要ではないでしょか。孤独で不安な場ではないことをお母様も行動を共にされることで癒して挙げられるのではないでしょうか。（治療でもあり、きちんとしてもらうためにも。）

“治療”という言葉を使うのは“外傷的”なものが原因となっていると思われるからです。
『わかった』と口ではいってるもののそれが実行されないのはただの怠惰だからとは考えにくいからです。繰り返しになりますが、彼女の不安材料となっているものを共有者とし、理解者として認めてもらうことで解決できると考えられると思われます。あくまでも個人的な判断である以外なにものでもありませんが失礼がありましたら、すみません。

noname#138063 · Answer

うちの旦那と一緒ですね。
休みの日はソファでうたた寝してなかなかベッドに移りません。
お風呂にも入らず、歯も磨かずです。
もう大人なのでほおっておきますが・・。
そういえば私は高校生の頃夏休みの間ずっと夜居間で寝ていました。
寝起きが悪いので朝起きられずだらだらしてしまうのが嫌だったからです。
居間なら家族が起きてくれば自然に起きられたので。
（親には何も言われませんでした）
それでも人より背も高くなりました。
コンタクトはずしと歯磨きだけはさせて、あとはうるさくしないのも手かもしれないですね。
部屋のこもっている子供の方が心配な気がします。

aichakochan · Answer

リビングにお布団を置いてあげるのも手ですね。
コンタクトは必ず、はずして寝ないと大変なことになりますよ！！
私の友人がコンタクトしたまま寝ていて、朝起きるとコンタクトが無く、目に激痛がありすぐ病院へ行ったことがあります。
原因は、コンタクトレンズが目の裏に行ってしまい、とんでもないことになったそうです。
娘さんには、コンタクトをはずしたり出来ないくらい疲れたりするのであれば、
帰宅後すぐにはずさせる習慣をつけるか、メガネをお勧めします。
失明や激痛などおこってからでは遅すぎます。
失明したら、部活どころか普通の生活も困りますよ！！

基本の生活が出来ないのであれば、部活はちょっと考えものですね。とても意味のある大事なものだとは、思います。
しかし、健康な体があっての学校生活です。家でそんな状態であれば、学校の勉強時間はどうなっているのでしょうか？
それも心配ですよね。

一度、ゆっくりお話されてみてはいかがでしょうか？
まじめに、怒ったりせず、心配していると伝えるのも大事だと思います。

ベッドで寝ようとしない娘について

＞子供を叱り付けて、ちゃんと寝かしつけることに集中し、神経が疲れ果ててしまいました。

お返事を読みまして安心いたしました。

親御さんにしてはとても心配ですよね。

うちの旦那と一緒ですね。

リビングにお布団を置いてあげるのも手ですね。

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