社会人の剣道について教えて！

Question

僕は２７歳の男子です。

今度、剣道を始めようと思います。

近くの小学校にて、小学生を対象に社会人も混じって練習してるみたいです。

しかし、疑問に抱いてるのですが、剣道の稽古ってキツイものなのでしょうか？

週２回２時間の稽古なのですが、社会人の練習メニューってどういう感じなのでしょうか？

基礎体力が無いので、付いていけるか不安なんです。

よろしくお願いします。

pixis · Accepted Answer

きついといえばきついし
そうでもないといえばそうでもありません。

というのはチームプレーではありませんから
きつかったら休憩すればいいんです。

剣道、つまり「道」が付くものですから
単なるスポーツとは違い礼から始まります。

道着のたたみ方、防具のつけ方しまい方なども
剣道に入ります。

稽古そのものは準備体操、素振り、切り替えし、打ち込み
などをこなし、掛かり稽古と言って実際に打ち合います。

あとは姿勢や正しい振り方などを有段者に細かく教えてもらうこともあります。
またテクニック的なことも教えてくれるでしょう。

途中きつかったら後ろに外れて休めばいいんです。
まぁ、だいたい実際に身体を動かすのは１時間といったところでしょうか。

一旦素振りでも掛かり稽古でもやりだすとそのものは結構きついです。
はぁはぁぜいぜいいうようだったら休めばいいんです。

まぁ、その辺は個人の自由ですからマイペースでできます。

剣道は生涯できるものですから是非稽古、習得して下さい。
引っ越したり、遠隔地にいったりしても
どこの道場でも受け入れてくれますからいつでもどこでもできます。

社会人がチームスポーツ（野球やサッカー、バスケット）をはじめようと思ったら
まずはそのチームの一員と知り合いになりそれをやりたい意思を伝え
ゲストで遊びにいって・・という段取りを踏まなければなかなかチームに入れません。
いきなり誰も知らないチームに「俺も入れてくれ！といっても入れてくれません。」

そういうことが剣道場や教室にはありませんから気が楽です。

頑張ってください。

gadovoa · Answer

剣道の練習はきついですよ。
あのボッコを自由自在に振り回すのですから。
慣れていても練習はきついものです。
でも終わった後の清々しさは保証します。

ただ残念ながらこれからやっても勝つことは難しいでしょう。
なぜなら剣道の一本、残心をつかむまでに時間がかかることや、
勝つ人は大体週７回位やっているからです。

でもやっていれば素人が振り回す棒の軌跡位は見えるようになります。
生涯スポーツとしては最高のスポーツだと思いますので
途中で止めることなく続けていってください。

tasakitakahiro · Answer

こんばんはこんなおそくにすいません（汗）

私の中学の友達が剣道部で…（私経験ないですが知ってる限り…）

まず、剣道を始める前に、あの刀（竹刀シナイ）をもって素振りをします＾＾

足の動かし方もいろいろあって、１・２（ゆっくり目の３拍子ぐらい…）
ってゆうリズムもありますし、１ハイ！２！（タンゥっタンゥっ）（早めの４拍子ぐらい）
ですかね？最初は…

あとは・・・

面をかぶって相手とします
友達によると、頭の真てっ辺を竹刀でたたくそうです

こんな説明しかできませんでしたが…参考になっていただけたでしょうか？

きついといえばきついし