
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
座りっぱなしは長時間同じ姿勢なので
重力の関係でそうなってしまうのですが・・・
むくみ解消には、
『冷やさないこと』と『老廃物を溜めない』2つが大きな要因になります。
むくみの原因は、水分や塩分の摂り過ぎだとも言われていますが、
けどその多くはリンパの流れが悪く老廃物が滞ってむくみに
なってしまうと考えられます。
リンパを流してあげることと、
体を温めて、血行をよくしてあげることが大事です。
女性の体は男性に比べ筋肉量が少ないので、
基礎代謝が低かったりして、冷えやすいので、
体内の深部から温められるラジオ波なんかも
有効だと思いますよ♪
食生活を気をつけたり、
ビタミン・ミネラル不足もむくみの原因になりやすいので
サプリメント補給なんかもいいかもしれませんね。
No.3
- 回答日時:
ベルガマルチっていうクリームを塗るとむくみ解消できますよ^^
アロマのベルガモットがセルライト分解もしてくれたり、
コリを取ってくれたりするので
仕事終わりとか寝る前に塗ると次の日スッキリです♪
参考URL:http://www.solange.co.jp/
この回答へのお礼
お礼日時:2011/12/12 12:33
ご回答ありがとうございます!
効果ありそうなので、是非試してみたいです!
このベルガマルチというクリームは
薬局や大手ショッピングセンターに販売されているものですか?
No.1
- 回答日時:
私はヨガをやってますよ!
最初はポーズとか簡単なものから始めて、慣れてきたら
むくみに効くものなどがあるので試していってみたください。
私も、昔、事務職でずっと座っていて本当にむくみとか肩こりがひどかったんですけど、
毎日ヨガをやるようになったらすごく楽になりました!
働いていたらあまり体を動かしすぎるのも疲れますし、
元体育会系とかじゃなければヨガくらいがちょうどいいですよ!
この回答へのお礼
お礼日時:2011/12/09 11:36
ご回答ありがとうございます!
なるほど☆ヨガですね!
柔軟な体つくり始めてみたいと思います!
初心者なのでまずは簡単なものからはじめてみます(^ω^)
貴重なご意見ありがとうございます☆
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 変形性膝関節症、変形性足関節症 10代~20代での発症はありますか? 20代前半女性 13歳くらいか 4 2023/01/29 10:39
- 頭痛・腰痛・肩こり 足の痛みについてです。 20代後半女子です。旅館で仲居の仕事をしています 3年ほど前からたまに腰?お 2 2022/12/10 23:24
- 神経の病気 手首の痛みの原因を教えて下さい。 6 2022/08/02 06:56
- ダイエット・食事制限 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/08 22:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 脚やせダイエット 体重がめちゃくちゃ増えたのでダイエット始めました。内容は食事制限+ストレッチと適度 1 2023/08/09 08:00
- ストレッチ・体操・エアロビクス 股関節について質問させて下さい。 現在50歳男性です。股関節ストレッチをする際に右股関節(右足の付根 1 2022/07/04 10:16
- ウォーキング・ランニング 一回60分間で9~10㎞のランニングを月に25回程、かれこれ20年近くランニングをしているアラフォー 3 2022/10/23 09:31
- ダイエット・食事制限 躁鬱持ちでもできるダイエット 4 2023/07/18 18:55
- 神経の病気 坐骨神経痛? 3 2022/09/08 13:47
- その他(病気・怪我・症状) 脳のMRI検査、脳の造影検査、血液検査、首のMRI検査、上記の検査をしてきましたが 朝起きると身体中 2 2023/07/30 18:26
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・昔のあなたへのアドバイス
- ・字面がカッコいい英単語
- ・許せない心理テスト
- ・歩いた自慢大会
- ・「I love you」 をかっこよく翻訳してみてください
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・はじめての旅行はどこに行きましたか?
- ・準・究極の選択
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・「それ、メッセージ花火でわざわざ伝えること?」
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・【お題】甲子園での思い出の残し方
- ・【お題】動物のキャッチフレーズ
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・スタッフと宿泊客が全員斜め上を行くホテルのレビュー
- ・あなたが好きな本屋さんを教えてください
- ・かっこよく答えてください!!
- ・一回も披露したことのない豆知識
- ・ショボ短歌会
- ・いちばん失敗した人決定戦
- ・性格悪い人が優勝
- ・最速怪談選手権
- ・限定しりとり
- ・性格いい人が優勝
- ・これ何て呼びますか
- ・チョコミントアイス
- ・単二電池
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・「これはヤバかったな」という遅刻エピソード
- ・ゴリラ向け動画サイト「ウホウホ動画」にありがちなこと
- ・泣きながら食べたご飯の思い出
- ・一番好きなみそ汁の具材は?
- ・人生で一番お金がなかったとき
- ・カラオケの鉄板ソング
- ・自分用のお土産
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
顔のむくみを取る方法
-
人間は食べなくてどのくらい生...
-
エッチしてて気持ち良すぎると...
-
飲み会で酔っ払って帰ってきた...
-
365日24時間、家から出ない隣人...
-
女ですが通りすがりの知らない...
-
47歳 無職 男です。仕事が見つ...
-
一人暮らし先に当たり前のよう...
-
皆さんはイライラした時の対処...
-
泣く時に一緒に笑ってしまうの...
-
「改善すべき点」は問題点。で...
-
ストレスで壁を殴るのは頭がお...
-
午前中にやる気が出ない場合の...
-
貧乳でもセクシーな体
-
岩盤浴へ行った時に
-
彼氏の肌荒れが酷すぎます。 顔...
-
職場でじ~っと見てくる人
-
汗をかけない
-
旦那の食生活について相談させ...
-
今度貧乳が好きな彼氏と初めて...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人間は食べなくてどのくらい生...
-
足がむくんで痛い…
-
明日身体測定なんで1日で少しで...
-
むくみに効く飲み物
-
朝だけ一重なんです…(泣)
-
体のむくみを取る良い方法って...
-
顔のむくみの原因
-
コントレックスで水分補給・・...
-
冷え性の水分摂取について
-
質問です。 キャンドゥ(100均...
-
365日24時間、家から出ない隣人...
-
女ですが通りすがりの知らない...
-
エッチしてて気持ち良すぎると...
-
飲み会で酔っ払って帰ってきた...
-
47歳 無職 男です。仕事が見つ...
-
一人暮らし先に当たり前のよう...
-
泣く時に一緒に笑ってしまうの...
-
「改善すべき点」は問題点。で...
-
目覚ましを止めた記憶がありません
-
結局は男性は人の(特に女性の)...
おすすめ情報