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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
ビタミンCは水溶性なので、大量投与しても、必要量以上は尿として排出されてしまうそうです。
1ヶ月に1回程度、大量投与しても、効果のあるのは、極短期間であり、ほとんどの日は、その効果を期待出来ないとおもいます。
元々、ビタミンの大量投与は、ライナス・ポーリング博士が提唱した、「メガビタミン理論」が始まりと言われています。
様々な効果があるとの説がある一方、明確なエビデンスが無いため、単なる無駄使いという批評もあります。
抗ガン作用がある、との触れ込みで、様々な医療機関で、高濃度ビタミンCの点滴などが行われています。
その一部には、効果があるとのデータも公表されていますが、こちらもまだ研究段階のようです。
それゆえ、高濃度ビタミンC投与は、健康保険の適用外ですね。
今後、臨床データが増えれば、明確なエビデンスが提示される可能性は否定できませんが・・・。
まあ、深刻な副作用は無いので、効果を感じられるなら、点滴しても良いかもしれませんね。
No.2
- 回答日時:
こんばんは
私もサプリメントでビタミンCを取っていますが取りすぎた分は
尿で出てしまうようですので
質問者さんのお考えで有っていると思います
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