No.3ベストアンサー
- 回答日時:
格闘技経験者です
1ヶ月ではフォーム固まりませんよ・・・過去に格闘技の経験でもない限り、そんなに早くの上達は普通しません。じっくりと基本を反復することが大事です。
脇が開くのなら軸が出来てない・拳のひねりが足りない・踏み込みによる距離が適正でないなどがあります。まずはサンドバック相手に1発打ったら元の構えにきっちり戻すことから始めましょう。ワンツーはその後です。
全身鏡で自分を写しながらやるといいです。
No.4
- 回答日時:
基本的には
(1)鏡の前でシャドーをしてフォームの確認
(2)ストレートでなくジャブを打つ
(3)最初から拳を捻ろうとせず、少林寺拳法の要領で縦拳で打つ
を意識してみてください。
ただ、脇があくことを気にされてますが、最初は同様にガードが下がりやすいので気をつけて。
あと、鏡でフォームチェックばかりしていると態勢が正面を向きがちになります。
半身を構えることを忘れずに。
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