シャドーボクシングだけで本当に喧嘩強くなれるの？

シャドーボクシングだけで本当に喧嘩強くなれるの？

No.3 ベストアンサー 回答者： y_hisakata 回答日時： 2021/02/17 21:08

シャドーボクシングというのはボクシングの基本がちゃんと身についている人のトレーニングです。

つまり相手がどう動くかがわかっているからできるわけで、素人が見様見真似でやったところで何の益もありません。まあ運動不足解消にはなるでしょうが。

それに、鍛えもしない拳で相手を殴れば手首や指を痛めるだけです。

この回答へのお礼

シャドーボクシングってあんま意味ないんですね。今度ジムに行ってみます

お礼日時：2021/02/17 21:10

No.4 回答者： tanzou2 回答日時： 2021/02/18 16:29

なれません。

命中しても、拳や手首を
痛めます。

そもそも効きません。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2021/02/18 17:24

No.2 回答者： 雲水 回答日時： 2021/02/17 20:21

パンチのスピードや切れはアップすると思うので、少しは強くなるでしょう。

この回答へのお礼

わかりました！ありがとうございます！

お礼日時：2021/02/17 20:22

No.1 回答者： ぴよぴよピヨコ 回答日時： 2021/02/17 19:25

なれません

この回答へのお礼

そうなんですね。ありがとうございます

お礼日時：2021/02/17 19:26